Category: Harmonia duszy i ciała

woda jajko

Święte święta a woda

W tradycji katolickiej Wielka Sobota to dzień wyciszenia i oczekiwanie zmartwychwstanie Chrystusa. To również dzień, kiedy w kościele katolickim świeci się ogień, wodę i żywność.  Wielu ludzi, również katolików nie wierzy w moc święcenia...

przyprawy, ziola - kortyzol i stres

Kortyzol – jak wyrównać poziom

Kortyzol to hormon wytwarzany przez nadnercza. Wydzielany w nadmiernych ilościach, rzadko w wyniku niektórych chorób, najczęściej pod wpływem stresu.  Jest porównywalny do adrenaliny ponieważ  trzyma organizm non stop w gotowości „walcz lub uciekaj”. Przyspiesza...

jod niezbedy dla zdrowia

Jak zwalczyć depresję bez leków?

Z roku na rok rośnie liczba chorych na depresję. Cierpi na nią ponad 350 milionów ludzi. W Polsce aż 1,5 miliona. Z pozoru niewidoczna i bezbolesna może przerodzić się w prawdziwy koszmar. Aby zwalczyć...

Zmęczenie chroniczne (przewlekłe)

Zmęczenie chroniczne (przewlekłe) – przyczyny i skutki

  Zespół przewlekłego zmęczenia jest zespołem objawów chorobowych, który dotychczas nie ma jednoznacznie ustalonej etiologii ani sposobu leczenia – tyle ma do powiedzenia w tym temacie medycyna akademicka. Zmęczenie fizyczne, wycieńczenie, znużenie, brak koncentracji...

Dlaczego tyjemy i chorujemy

Dlaczego tyjemy i chorujemy

Obecne pokolenia ludzi cywilizacji zachodniej są bardziej schorowane i otyłe niż kiedykolwiek przedtem. Od lat osiemdziesiątych zanotowano ponad 3-krotny wzrost otyłości, szczególnie dotyczy to dzieci. Z roku na rok notuje się coraz większy wzrost zachorowań...

zimna woda doda zdrowia

Leczenie wodą

  Terapeutyczne właściwości wody wykorzystywano w wielu kulturach już od najdawniejszych czasów. Znano je  i stosowano w starożytnych Indiach, Chinach, Egipcie, Rzymie, Grecji. W czasach nowożytnych ksiądz Sebastian Kneipp rozpropagował sprawdzoną na sobie  metodę...

jak leczyc niedoczynnosc tarczycy

Równowaga hormonalna klucz do zdrowia i radości

Zaburzenia hormonalne sieją prawdziwe spustoszenie w naszym życiu, stajemy się nerwowi, mamy niską odporność na stres, stany depresyjne, problemy z utrzymaniem wagi, włosami, których nie można ujarzmić lub wypadają garściami, skórą, metabolizmem, libido, snem,...

filary zdrowia

Filary zdrowia

  Czyli o tym jak utrzymać lub przywrócić zdrowie, co w dzisiejszych czasach wcale nie jest takie proste, bo z jednej człowiek zatracił pierwotny instynkt i nie umie wsłuchiwać się w potrzeby i sygnały...