Category: Harmonia duszy i ciała

jak wykorzystac obierki z jablek

Zamiast pigułki na uspokojenie

  Nowoczesny styl życia, nieustanny stres i pośpiech powodują coraz więcej osób ma problemy z nerwami. Szacuje się że z tego powodu cierpi 156 milionów europejczyków. WHO alarmuje, że czeka nas prawdziwa plaga. Nieustanna...

woda dla zdrowia

Woda – pierwszy krok do zdrowia

  Rzecz będzie o wodzie …ale nie lanie wody  😉 Chyba nikt nie ma wątpliwości jak bardzo ważna jest woda dla życia i funkcjonowaniu organizmu, który jest zbudowany w ok. 70% właśnie z wody. ...

jak sie pozbyc tluszczu z brzucha

Jak się pozbyć tłuszczu z brzucha? Krok do pięknej sylwetki

Brzuch jest tą częścią ciała, gdzie w pierwszej kolejności odkłada się zbędna tkanka tłuszczowa i najtrudniej jej się pozbyć. Nawet osoby o normalnej lub szczuplej sylwetce często mają problem z wystającym brzuszkiem . Panuje...

wewnetrzna moc

Powrót do równowagi

Często spotykam sie z opiniami osób chcących żyć zdrowo, spokojnie i szczęśliwie, że i owszem chcieliby, ale… prawdziwe jedzenie jest drogie i nie jest dostępne w pobliskim supermarkecie, na własnoręczne przygotowanie potrawy z naturalnych...

cukrowy detoks naturalny deser

Dieta, która czyni cuda cz. II + przepis na detoks cukrowy

  Prawie każdą, nawet najcięższa chorobę można wyleczyć samemu Dieta, która czyni cuda  cześć  I     Dieta, która czyni cuda – to nie dieta – to właściwe odżywianie czyli karmienie organizmu, narządów, komórek i...

nieszczelnosc jelit

Chcemy być szczupli

Mało kto zdaje sobie sprawę, że zapotrzebowanie na duże ilości pokarmowe kończy się z wiekiem 25 lat kiedy to organizm zużywa je do wzrostu i rozwoju. Po tym czasie organizm nie potrzebuje już budulca...

punkt akupresurowy na bol glowy i stres

Jak się pozbyć bólu głowy i stresu w kilka minut

  Stres jest zjawiskiem codziennym, większość z nas go doświadcza. Oprócz napięcia nerwowego stres powoduje także wiele objawów fizycznych takich jak bóle głowy, brak energii, problemy z układem odpornościowym, a nawet niestrawność. Wg medycyny...

body scrub

Orientalny sekret piękności

    Dla kobiet z południowej Azji uroda jest wynikiem spokojnego i szczęśliwego życia w dobrym zdrowiu w harmonii z otaczającym nas światem. Okazuje się że wcale nie trzeba kupować wymyślnych kosmetyków. Wzorem Azjatek...