REKLAMA

Category: Jesteś tym co jesz

Enzymy trawienne – tajemnica dobrego metabolizmu i przyswajania

Enzymy trawienne jak sama nazwa wskazuje wspomagają procesy trawienne. Rozkładają związki zawarte w pożywieniu z bardziej złożonych do prostszych czyli takich jakie organizm jest w stanie przyswoić. Każda żywność, którą spożywamy jest w postaci...

Jakie kiełki są najzdrowsze? Wybierz dla siebie najlepsze

Kiełki są jednym z najbogatszych źródeł  cennych składników odżywczych. W dobie kiepskiej, ubogo wartościowej żywności a już szczególnie wiosną lepiej niż suplementy uzupełnią braki witamin, soli mineralnych, mikroelementów, aminokwasów i enzymów roślinnych. Wzmocnią organizm, dadzą...

Jaka mąka jest najlepsza ? Czym zastąpić mąkę pszenną

Mąka to zmielone ziarna zbóż i innych roślin, wśród nich najpopularniejsza pszenna – składnik codziennej diety większości populacji krajów rozwiniętych… i główna przyczyna chorób. Od lat jesteśmy przekonywani, że produkty zbożowe powinny stanowić główne źródło...

Skorupki jaj – doskonałe źródło minerałów i ..lekarstwo

Skorupki jaj traktowane jako odpad stanowią doskonałe źródło minerałów w łatwo przyswajalnej formie. By uzupełnić składniki odżywcze niejednokrotnie zaopatrujemy się w drogie suplementy w aptekach, tymczasem prawdziwy dar natury każdorazowo ląduje w koszu na śmieci....

Bułka z masłem czyli smak prostoty jedzenia i prostoty życia

Bułka z masłem. Ten prosty posiłek przypomniał mi cudowny smak z dzieciństwa. Nie była to oszukana bułka z gotowego chińskiego ciasta  z fabrycznym wyrobem udającym masło. Ale prawdziwa bułka z prawdziwej mąki ze starej odmiany pszenicy, na to domowe...

REKLAMA