Category: Jesteś tym co jesz

Detoks drink oczyszczający z metali ciężkich

Detoks drink oczyszcza z metali ciężkich

Przepis na detoks drink oczyszczający z metali ciężkich na końcu artykułu. Środowisko współczesnego człowieka jest skażone dużymi ilościami metali ciężkich, praktycznie nie ma możliwości by się z nimi nie stykać. Toksyczne metale ciężkie obecne...

Foods High in Magnesium on  wooden table. Healthy eating.

Magnez – objawy niedoboru i jak uzupełnić magnez

Magnez jest zaliczany do najcenniejszych pierwiastków, ponieważ odgrywa szczególną rolę niemal we wszystkich procesach zachodzących w organizmie. Jest  aktywatorem ponad 300 reakcji enzymatycznych biorących udział w procesach życiowych zachodzących między innymi w układzie nerwowym, immunologicznym, trawiennym, kostnym,...

witamina B niacyna źródła

Witamina B3 czyli niacyna a depresja i choroby psychiczne

Witamina B3 czyli niacyna, witamina PP, kwas nikotynowy –  jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. Bez niej człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję, nie może spać, ma trudności z...

bite carrot

Próchnica zębów – prawdziwa przyczyna, zapobieganie i leczenie

Próchnica zębów, wbrew temu co się powszechnie głosi nie jest spowodowana złą higieną jamy ustnej. Podobnie jak większość współczesnych chorób trapiących ludzkość próchnica zębów powstaje w wyniku niedoborów minerałów i składników odżywczych. Zgodnie z kodem...

Ekscytotoksyny

Ekscytotoksyny – smak, który zabija

Ekscytotoksyny to sztuczne substancje masowo dodawane do przetworzonej żywności, które stymulują komórki nerwowe  – konkretnie neurony – doprowadzając je do śmierci.  Ekscytotoksyny są to głównie syntetyczne substancje udające zapach i smak odbierane przez zmysły  jak naturalna żywność...

sugar

Cukier legalny narkotyk – gorzka prawda o cukrowych pułapkach

Cukier krzepi …ten przedwojenny znany slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza na całe dziesięciolecia stał się hasłem reklamowym. Prasa, radio, plakaty zachęcały do spożywania cukru. Z punktu widzenia marketingowego – hasło okazało się  majstersztykiem, bo Polacy...

depresja-a-dieta-przyczyny-zaburzen

Depresja a dieta – przyczyny zaburzeń i leczenie jedzeniem

Depresja została uznana uznana przez WHO za chorobę cywilizacyjną, wg statystyk ponad 350 milionów ludzi na świecie, czyli około 5% całej populacji, z czego olbrzymia większość w państwach najbogatszych i wysokorozwiniętych cierpi na depresję, ...

najwieksze-klamstwa-o-odzywianiu

Największe kłamstwa o odżywianiu

  Przez tysiące lat człowiek żywił się tak jak był zaprogramowany przez naturę zgodnie z instynktem i zdrowym rozsądkiem. Od czasu kiedy sformułowano piramidę żywieniową, promując przede wszystkim produkty zbożowe, w tym oleje roślinne...