REKLAMA

Category: Jesteś tym co jesz

vegetables in a basket  with pan on kitchen-table in kitchen

Lecznicze zupy przeciw jesienno-zimowym infekcjom

Zupy mają długą historię, dłuższą niż same garnki, w których powstają Prawdopodobnie pierwsze zupy gotowano w skórzanych workach, do których wrzucano gorące kamienie, dopiero 6000 lat temu w Mezopotamii po wynalezieniu garncarstwa powstały pierwsze...

Soki warzywne i owocowe - jak łączyć aby uzyskać leczniczy koktajl

Dlaczego warto pić wyciskane soki?

Dlaczego warto pić wyciskane soki?  Dostępne w każdym markecie soki owocowe lub warzywne są smaczne, ale niestety mają niewielką wartość odżywczą. Zawierają natomiast dużo cukru albo chemicznych słodzików, dlatego warto postawić na znacznie zdrowsze...

Nie popełniaj tych błędów, gdy usłyszysz diagnozę

Nie popełniaj tych błędów, gdy usłyszysz diagnozę

Nie popełniaj tych błędów,  gdy usłyszysz diagnozę – tak oto nieco przewrotnie zatytułowałam rozmowę z Rafałem Strzelczykiem, który jako jeden z nielicznych adeptów uczelni medycznych ma świadomość tego, co tak naprawdę rujnuje nasze zdrowie,...

Zapomniana wiedza - człowiek, świat i medycyna

Zapomniana wiedza – zioła, człowiek, świat i medycyna

Zapomniana wiedza,  którą człowiek posiadał od zawsze a współczesny zapomniał zamyka się w kilku zdaniach, powtarzających się w przekazach wszystkich kultur, tradycji. We wszechświecie istnieje jedno, najważniejsze prawo – prawo przyczyny i skutku. Człowiek...

Gorzki smak, goryczki - klucz do lepszego zdrowia i szczuplejszej sylwetki

Gorzki smak, goryczki – klucz do lepszego zdrowia i szczuplejszej sylwetki

Gorzki smak został został praktycznie zapomniany.  Dzisiejsze warzywa zawierają nie tylko mniej witamin, ale również o wiele mniej goryczek, które należą do wtórnych substancji roślinnych. Przeciętny człowiek z krajów uprzemysłowionych spożywa jedynie 5% do 8%  „gorzkich”...

Jak opóźnić starzenie Tajemnicze telomery a przerwy od jedzenia

Jak opóźnić starzenie. Tajemnicze telomery a przerwy od jedzenia

Starzenie się jest nieuchronnym procesem, którego co prawda nie da się zatrzymać, jednak można znacznie spowolnić. Wiek w metryczce często nie odpowiada temu biologicznemu. U niektórych procesy starzenia, a więc stopniowego upośledzenia funkcji narządów następują szybciej...

Współczesna pszenica zawiera tysiące szkodliwych dla zdrowia białek

Współczesna pszenica zawiera tysiące szkodliwych dla zdrowia białek

Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawianym w Europie i Ameryce, fatalna podstawa piramidy żywieniowej sformułowanej w USA w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku, która promowała wówczas przede wszystkim produkty zbożowe z upraw objętych dotacjami. Od tego...

REKLAMA