Category: Jesteś tym co jesz

food

Dlaczego tak ważne jest to co jesz?

  Ludzki organizm jest skonstruowany doskonale. Jest w nas superinteligentny mechanizm leczący – to system immunologiczny. Doskonalszy twór niż nauka jest w stanie wytworzyć. Ten doskonały mechanizm potrafi wyleczyć każdą chorobę, wymieniać uszkodzone komórki...

jedzeniehipo

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem

Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Ten fragment przysięgi Hipokratesa, prekursora profilaktyki zdrowotnej jest jeszcze bardziej aktualny teraz niż ponad 2 tysiące lat temu. Hipokrates położył fundamenty pod współczesną medycynę. Wiedział on,...

minimalistyczna

Minimalizm i prostota w jedzeniu

Trudno mówić o diecie w przypadku bycia minimalista, to bardziej styl życia niż dieta. Ale naprawdę warto z wielu produktów zrezygnować aby cieszyć się zdrowiem mieć dobre samopoczucie, energie, szczupłą sylwetkę i jasność myśli....

sarenki111

Dieta intuicyjna

„Dzisiejsza choroba jest wynikiem wczorajszego przekroczenia praw natury” – aforyzm perski Wyobraź sobie, że bierzemy do ręki kartkę i długopis, idziemy do lasu i pierwszej napotkanej tam sarnie ustalamy dietę. Piszemy dla niej, co ma...

naturalnejedzenie

Produkcja żywności to nie to samo co uprawa i hodowla

Żywność, powietrze i woda to podstawy egzystencji. A brak rozwagi cywilizowanych społeczności w pędzie do osiągnięcia sukcesu finansowego i politycznego prowadzi do degradacji środowiska naturalnego, a tym samym do stałego pogarszania jakości, przy ukrywaniu...

pomidoryadio

Addio pomidory … czyli o bioaktywnej żywności

  Czym jest żywność bioaktywna?   Uwielbiam pomidory – zdrowe, pachnące, smaczne, soczyste, dojrzale w słońcu w swoim czasie, jem je prawie codziennie przez cały rok. Cale szczęście mieszkam w południowej Italii gdzie ich mam...

Źródło: 1985, 1996, 2002 Geigy Pharmaceutical Company Szwajcaria

Skazani na suplementację?

  Organizm ludzki składa się z 50 mld. żywych komórek i aby prawidłowo funkcjonował, musimy im dostarczać: – 60 minerałów – 16 witamin – 12 podstawowych aminokwasów i białek – 3 podstawowe kwasy tłuszczowe...

jezus dieta

jestes tym co jesz

  Gdyby wszystkie leki będące w aptekach zatopić w głębinach morkich, byłoby to z wielkim pożytkiem dla ludzi, ale z katastrofalnym skutkiem dla ryb   dr. Olivier Wandell Holmes Rozwój cywilizacyjny przyniósł nam wiele...