Category: Naturalna odporność – przywracanie zdrowia

sarna 1

Sarna jako najwyższy autorytet z zakresu diety i żywienia

Sarna to mój największy autorytet z zakresu diety i żywienia – mówi Piotr Kiewra – Oczywiście sarna to tylko symbol. Równie dobrze może być słoń, lis czy mrówka.  Żadne z nich nie kończyło uniwersytetów, nie czytało...

Berberys zakażenia pierwotniakowe, borelioza, chlamydia

Berberys leczy nawet zakażenia pierwotniakowe i chlamydię

Berberys potocznie zwany również kwaśnicą, polską cytryną i cytryną północy a to z uwagi na wyjątkowo kwaśny smak owoców, za który odpowiedzialne są występujące w nim kwasy organiczne: askorbowy (witamina C), jabłkowy, cytrynowy i...

Opryszczka domowe sposoby leczenia zimna na ustach, nosie, brodzie

Opryszczka domowe sposoby leczenia zimna na ustach, nosie, brodzie

Opryszczka czyli popularne zimno jest przejawem spadku odporności. Najczęściej pojawia się więc w trakcie lub po przebyciu infekcji, na skutek stresu, zmęczenia, napięcia, wyczerpania, podczas miesiączki. Właśnie wtedy wirus hapes HSV-1, który ją powoduje...

Adaptogeny - rośliny, które wzmocnią i podniosą odporność na stres

Adaptogeny – rośliny, które wzmocnią i podniosą odporność na stres

Adaptogeny to szczególna grupa roślin, głównie ziół o wyjątkowych właściwościach biologicznych, które mają moc zwiększania zdolności organizmu na stres. Pojęcie adaptogen pochodzi od łacińskiego adaptare – dostosowywać się, dopasowywać się, po raz pierwszy zostało...

Bakterie jelitowe mają swoje ulubione pokarmy - czym je karmić

Bakterie jelitowe mają swoje ulubione pokarmy – czym je karmić?

Bakterie jelitowe zamieszkujący nasz przewód pokarmowy tak jak ludzie mają swoje potrzeby żywieniowe i ulubione potrawy. To co jemy nieustannie zmienia populację, tym samym równowagę drobnoustrojów w naszym systemie trawiennym. Nawet wybór zwykłej przekąski...

Liść Damiana, rozmaryn i imbir doda energii i poprawi samopoczucie

Liść Damiana, rozmaryn i imbir w stanach wyczerpania i niepokoju

Liść Damiana łac. Turnera diffusa ziele znane już starożytnym Majom i Aztekom, cieszy ogromną popularnością ze względu na działanie przeciwdepresyjne, wzmacniające, odtruwające i wzmacniające libido. Rdzenna ludność krajów Ameryki Południowej stosuje liść Damiana w...

Bakterie jaką mają rolę

Bakterie determinują kim jesteśmy wpływając na zdrowie i życie

Bakterie kojarzymy głównie z zarazkami, chorobami i brudem, czyli generalnie czymś niepożądanym, czymś co powinniśmy zwalczać wszystkimi możliwymi środkami. Nie zdajemy sobie sprawy, że bez bakterii nie byłoby życia. Bakterie są wszędzie. W powietrzu,...

Zimne kompresy Kneippa przy różnych dolegliwościach

Zimne kompresy Kneippa przy różnych dolegliwościach

Zimne kompresy to jedna z metod leczenia wodą wg słynnego proboszcza Sebastiana Kneippa. Kneipp odkrył wszechstronne lecznicze działanie wody i rozpropagował sprawdzone na sobie metody leczenia, które nazwane hydroterapią do dziś stosuje się w uzdrowiskach....

żurawina właściwości zdrowotne

Żurawina przepisy na zdrowe dziąsła, serce i układ moczowy

Żurawina z łaciny vaccinium oznacza …szczepionkę! Oczywiście, nie można tego rozumieć dosłownie, ale sama już nazwa sugeruje jej właściwości prozdrowotne. Bardzo duża zawartość witaminy C oraz E, z grupy B, przeciwutleniaczy a także minerałów w...