Category: Artykuły

zimna woda doda zdrowia

Leczenie wodą

  Terapeutyczne właściwości wody wykorzystywano w wielu kulturach już od najdawniejszych czasów. Znano je  i stosowano w starożytnych Indiach, Chinach, Egipcie, Rzymie, Grecji. W czasach nowożytnych ksiądz Sebastian Kneipp rozpropagował sprawdzoną na sobie  metodę...

chodzenie boso korzysci zdrowotne

Hartuj swoje ciało – chodzenie boso a zdrowie

  Hipokrates już 4 wieki temu powiedział ,,Najlepsze obuwie – to brak obuwia”. Najprzyjemniejszy sposób hartowania organizmu to chodzenie boso.     W odróżnieniu od wszystkich ssaków żyjących na Ziemi, tylko człowiek chodzi na dwóch...

Uzdrawiająca zupa czosnkowa

Uzdrawiająca zupa czosnkowa zamiast antybiotyku

  Uzdrawiająca zupa czosnkowa według starych wschodnich przepisów sięgających czasów sprzed I wojny światowej. W zależności od dostępności składników była nieco modyfikowana, jednak głównym komponentem był pieczony czosnek, wywar rosołowy i przyprawy. Leczono nią...

jak leczyc niedoczynnosc tarczycy

Równowaga hormonalna klucz do zdrowia i radości

Zaburzenia hormonalne sieją prawdziwe spustoszenie w naszym życiu, stajemy się nerwowi, mamy niską odporność na stres, stany depresyjne, problemy z utrzymaniem wagi, włosami, których nie można ujarzmić lub wypadają garściami, skórą, metabolizmem, libido, snem,...

Pić czy nie pić mleko

Pić czy nie pić mleko?

  Mleko ostatnio stało się tematem kontrowersyjnym, jedni przekonują że jest zdrowe, inni że  to nienaturalny pokarm, bo żaden dorosły ssak oprócz człowieka nie pije mleka. W Polsce kilkanaście lat temu ukazała się książka...

Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi

Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi?

  Powody nadciśnienia mogą być różne, aby wróciło samoistnie do normy należy przede wszystkim wyeliminować przyczyny – sztuczne obniżanie ciśnienia lekami nie rozwiązuje problemu, jednak zanim to nastąpi równie dobrze można je kontrolować substancjami...

kefir z wody kokosowej

Kefir z wody kokosowej – najzdrowszy napój

  Woda kokosowa uchodzi za jeden z najzdrowszych napojów, oprócz bogactwa witamin i składników odżywczych ma szereg zbawiennych właściwości dla organizmu, miedzy innymi znakomicie wyrównuje poziom wody, elektrolitów i przywraca równowagę chemiczną. Jej skład...

filary zdrowia

Filary zdrowia

  Czyli o tym jak utrzymać lub przywrócić zdrowie, co w dzisiejszych czasach wcale nie jest takie proste, bo z jednej człowiek zatracił pierwotny instynkt i nie umie wsłuchiwać się w potrzeby i sygnały...