Category: Artykuły

wiosenne zmeczenie

Jak pokonać wiosenne osłabienie ?

Ciepło, słońce, wiosna zachęcają do spacerów – a nam jakby brak życiowej energii. Gorsze samopoczucie, osłabienie, bóle głowy, senność, problemy z koncentracją, huśtawka nastrojów. Do tego łapiemy katar, grypę, kaszel czy inne przeziębienie… Nauka...

cebula na infekcje

Opary cebuli zapobiegają „domowym epidemiom”

Chciałabym się podzielić z Wami sprawdzonym sposobem, stosowanym przeze mnie i mojego znajomego od dawna, w przypadku, gdy któryś z domowników złapie poważną i zaraźliwą infekcję, roznoszącą się przez powietrze. Na szczęście pozostali w...

punkt akupresurowy na bol glowy i stres

Jak się pozbyć bólu głowy i stresu w kilka minut

  Stres jest zjawiskiem codziennym, większość z nas go doświadcza. Oprócz napięcia nerwowego stres powoduje także wiele objawów fizycznych takich jak bóle głowy, brak energii, problemy z układem odpornościowym, a nawet niestrawność. Wg medycyny...

jak sie zywic naturalne

Fenomen naturalnej żywności

  Żywność można różnie dzielić   Ale najważniejszy podział, bo decydujący o dobrym i złym samopoczuciu, zdrowiu i jego braku, o życiu radosnym i smutnym, życiu poukładanym i pełnym chaosu – jest podziałem na...

cebula

Cebula – wielopokoleniowe warzywo

Cebula zawierająca wiele cennych substancji: witamin B1,B2,C, także A i E,W 100g –zawiera: 130 mg potasu,60mg siarki,22mg wapnia,14mg fosforu,10mg sodu,7mg magnezu, 1,1mg żelaza, 0,3mg manganu, 0,1mg miedzi, sporo cynku, jodu, chromu i krzemu- to...

Liść laurowy właściwości lecznicze i zastosowanie

Liść laurowy właściwości lecznicze i zastosowanie

Liść laurowy jest znany jako zioło lecznicze i stosowany w medycynie już od czasów starożytności. Zawiera olejki eteryczne bogate w tlenki (cyneol) i fenolu, metylu, etery (estragol, engenol), pektyny, garbniki, żywice, gorzką substancję (lakton)....

dieta cud

Dieta, która czyni cuda cz. 1

  Ocenia się, ze spośród czterech podstawowych determinatow zdrowia , jakimi są styl życia, czynniki środowiskowe, czynniki biologiczno dziedziczne i organizacja służby zdrowia,  właśnie styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania ma większe znaczenie niż...

oczyszczanie watroby z toksyn

Oczyszczanie wątroby z toksyn rodzynkami– najłatwiejszy sposób

We współczesnym świecie nasze organizmy są często od dzieciństwa przeciążone i zmuszane do niewłaściwej pracy i do ciągłego pozbywania się toksyn. Wątroba powinna poradzić sobie z całym tym śmietnikiem, który wprowadzamy do wewnątrz siebie...

na dobry sen i bezsennosc

Naturalny koktajl na bezsenność

  Jakość snu ma niebagatelne znaczenie dla zdrowia. Jeśli masz problemy z zaśnięciem ten prosty drink pomoże ci uporać się z tym problemem Składniki: • 1 ogórek • Imbir (średniej wielkości) • Sok z...

na grypę i przeziębienie naturalna szczepionka

Naturalna szczepionka przeciw przeziębieniu i grypie

  Sezon grypy i przeziębień w pełni, przy objawach przeziębienia lub grypy tym domowym sposobem łatwo uporać się z infekcją.   Składniki: Sok z 6 cytryn 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki imbiru w proszku...