Domowy ekstrakt rozmarynowy skuteczny na cellulit

Cellulit czyli pomarańczowa skórka to zmora wielu kobiet.
Jest to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej pod skórą, czego efektem jest nierówna, pofałdowana powierzchni skóry przypominająca skórkę pomarańczy.

cellulit pomarańczowa skórka
Znane są  dwa rodzaje cellulitu

Cellulit tłuszczowy, za który odpowiada nadmiar tkanki tłuszczowej, który odkłada się w warstwie podskórnej tworząc grudki.
Jest on spowodowany głownie nieodpowiednią dietą i brakiem ruchu. Zbyt duża ilość produktów przetworzonych i brak ruchu sprawia, że organizm nie oczyszcza się z z produktów przemiany materii, metabolizm zwalnia wówczas toksyny zaczynają się gromadzić w komórkach tłuszczowych, swoistym „magazynie toksyn”, komórek tłuszczowych pęcznieją i powierzchni skóry tworzą się nieestetyczne grudki. Łatwo rozpoznać cellulit tłuszczowy – przy ściśnięciu fałdy skóry odczuwalny jest ból.

Cellulit wodny, za który odpowiada zła retencja wody. Bez względu na sylwetkę dotyka osoby nawet bardzo szczupłe. Za cellulit wodny odpowiadają zaburzenia hormonalne, problemy z krążeniem, problemy z układem limfatycznym nadmiar soli w diecie, przyjmowanie środków antykoncepcyjnych. Często towarzyszą mu obrzęki i uczucie ciężkich nóg.

Jednym z najskuteczniejszych sposobów pomagających wyeliminować cellulit jest ekstrakt rozmarynowy.
By przyspieszyć proces należy zachować zrównoważoną dietę bogatą proteiny, ograniczyć węglowodany proste, cukier i produkty przetworzone oraz zażywać regularnie ruchu np. szybkie marsze, bieganie, jazda na rolkach, chodzenie po górach, pływanie, joga

W rozbiciu podskórnych grudek nieocenione są poprawiające krążenie masaże z użyciem preparatów zawierających rozmaryn w postaci wyciągu lub olejku.

Domowy ekstrakt rozmarynowy na cellulit

Ekstrakt rozmarynowy przepis

Kilka świeżych gałązek rozmarynu umieścić w czystym słoiczku i zalać 96% alkoholem.
Pozostawić w chłodnym i ciemnym miejscu na 2 tygodnie codziennie wstrząsając. Przecedzić.
Ekstrakt rozmarynowy poprawia krążenie i retencję wody, łagodzi stany zapalne, usuwa uczucie ciężkości nóg może być również stosowany na żylaki.

Stosowanie: masować energicznie wybrane części ciała kierując ruchy ku górze. Jeszcze lepsze efekt daje użycie bawełnianych kulek namoczonych w ekstrakcie z rozmarynu.

cellulit rozmaryn

Olejek do masażu

Do szklanki oliwy z oliwek lub oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno dodać 10 kropli olejku rozmarynowego, 5 kropli olejku pomarańczowego i 5 kropli olejku cynamonowego.

Stosować do masażu, kąpieli lub nałożyć na uda i owinąć ściśle  folią spożywczą na 20-30 minut.
Olejek z rozmarynem i pozostałymi składnikami poprawia mikrocyrkulację krwi w naczynkach, przyspiesza eliminację toksyn i rozbija komórki tłuszczowe, ma działanie drenujące, ujędrnia, napina skórę, natłuszcza i nawilża.

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: