Category: Ciekawostki

Kawa z chili

Kawa z chili o oryginalnym smaku odchudza, pobudza, rozgrzewa

Chłodne jesienne dni to niezbyt dobry czas na stosowanie diet odchudzających ponieważ organizm zaczyna przestawiać się na tryb zimowy,  potrzebuje zatem więcej energii do wytworzenia ciepła, metabolizm zwalnia, zaczyna odkładać się tkanka tłuszczowa, dodatkowo zmniejszona...

dr Nelly Radwanowska o zdrowiu i samoleczeniu AUDIO

dr Nelly Radwanowska o zdrowiu i samoleczeniu AUDIO

Każdy z nas ma w sobie ogromne pokłady energii do samouzdrawiania, uzyskania harmonii ciała i umysłu. By rozpocząć ten proces wystarczą proste, krótkie techniki z oddechem, głosem, dźwiękami. Chodzi przede wszystkim o nauczenie się bycia...

zdrowy smalec

Zdrowy smalec – obalamy mity

Smalec to jeden z najzdrowszych tłuszczów dla człowieka. To wcale nie żart – takie są fakty. Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat niemal całkowicie zniknął z domowych kuchni. A jeszcze nasze matki czy babki nie wyobrażały...

Tybetańska nalewka czosnkowa

Tybetańska nalewka czosnkowa

W 1971 roku podczas wyprawy UNESCO, w jednym z tybetańskich klasztorów została odnaleziona receptura Eliksiru młodości  – nalewki czosnkowej, datowana na IV-V wiek p.n.e Tybetańska nalewka czosnkowa oczyszcza organizm z odkładającego się tłuszczu, wypłukuje...

Olej rycynowy

Olej rycynowy zastosowania lecznicze i kosmetyczne

Olej rycynowy w tradycyjnej medycynie ludowej był remedium niemal na wszystko a nasze babki nie wyobrazaly sobie by zabrakło go w domowej apteczce. Dziś powoli wraca do łask, tym bardziej że jego właściwości potwierdza...

Witamina B12 jej znaczenie i główne źródła występowania

Witamina B12 jej znaczenie i główne źródła występowania

Witamina B12 jest jedną z kilku z kilku witamin rozpuszczalnych w wodzie. Cechuje ją skomplikowana struktura chemiczna, a  aktywna forma witaminy B12 wytwarzana jest tylko przez mikroorganizmy np. bakterie, drożdże Witamina B12 jest niezbędna...

Jak kupować produkty mleczne

Czytaj skład – czego obawiać się w produktach mlecznych

Często z powodu komfortu i chęci spożycia czegoś „na szybko” lub „w miarę zdrowej przekąski” sięgamy po smakowe produkty mleczne, takie jak jogurty, kefiry, maślanki, serki homogenizowane i mleka smakowe. Producenci wychodzą naprzeciw naszym...

A child with a growing new tooth

Co mówią o nas zęby ?

Już kilka tysięcy lat temu dostrzeżono związek pomiędzy stanem zębów i dziąseł o chorobami ogólnoustrojowymi. Między innymi ocenianie stanu zębów i dziąseł jest istotnym elementem diagnostyki medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej. W niechlubnych czasach niewolnictwa...