Category: Profilaktyka

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty na wątrobę i odtruwanie

Ostropest plamisty (silybum marianum) czyli popularny oset jest znany i używany od setek lat w leczeniu schorzeń wątroby, nerek i dróg żółciowych. Dzięki cennej sylimarynie zawartej w nasionach ostropest odtruwa i ochrania miąższ wątroby...

szczepionki rtęć

Szczepienia ponure fakty cz. II Zagrożenia czy korzyści?

Szczepienia są jednym z najbardziej kontrowersyjnych zabiegów medycznych, ponieważ poddawane są nim osoby zdrowe ryzykując powikłania a nawet utratę zdrowia lub życia. Każdy z nas powinien podjąć decyzję świadomie znając potencjalne skutki uboczne, zagrożenia...

Dlaczego moczyć orzechy i nasiona

Dlaczego wskazane jest moczyć orzechy i nasiona przed jedzeniem

Orzechy i nasiona typu migdały czy słonecznik są cenne głównie ze względu na zawartość korzystnych kwasów tłuszczowych. Poza kwasami tłuszczowymi, białkiem i błonnikiem każdy rodzaj orzecha czy nasiona zawiera swoisty dla siebie, wyjątkowo bogaty...

ksenoestrogeny-co-powoduja

Ksenoestrogeny czym są i jak ich unikać

Ksenoestrogeny to chemiczne związki wykazujące zdolność interakcji z układem hormonalnym i wpływania na jego czynności w sposób charakterystyczny dla żeńskich hormonów estrogenów. Innymi słowy ksenoestrogeny to sztuczne estrogeny pochodzące z zanieczyszczeń środowiska i ze...

kokosowa-chai-latte

Kokosowa Chai Latte

Kokososowa Chai Latte z korzennymi przyprawami Gdy za oknem zimno, plucha a słońca jak na lekarstwo lubimy sięgnąć po gorącą czekoladę lub kakao. Zdrowszą alternatywą idealną na zimę jest kokosowa Chai Latte, z rozgrzewającymi...

oczyszczanie-tarczycy-kuracje-i-przepisy

Oczyszczanie tarczycy kuracje i przepisy

Tarczyca to niewielki bo ważący około 30 gram gruczoł w kształcie motyla usytuowany z przodu szyi tuż pod krtanią ale pełniący niezmiernie ważną funkcje. Hormony tarczycy m.in wpływają na metabolizm, gospodarkę energią i geny,...

Dieta zgodna z cyklem miesiączkowym

Dieta zgodna z cyklem miesiączkowym

Ciało kobiety, podobnie jak wszystko w naturze podlega cyklom. W ciągu miesiąca księżycowego w ciele kobiety następują zmiany na poziomie hormonalnym, biochemicznym, energetycznym, psychicznym, intelektualnym. W kulturach pierwotnych, żyjących zgodnie z rytmem natury, kobiety...