Category: Warto wiedzieć

stosunek kwasow tluszczowych omega 3 i omega 6

Stany zapalne a stosunek kwasów omega 3 do omega 6

Jednym z głównych problemów, z jakimi borykają się  mieszkańcy Zachodu a będącym rezultatem stosowania diety bogatej w żywność przetworzoną i cukry jest zaburzenie równowagi pomiędzy związkami prozapalnymi i przeciwzapalnymi tzw. prostaglandynami. Przewlekłe stany zapalne...

Jak oczyścić płuca

Jak oczyścić płuca z substancji smolistych i toksyn

Palenie papierosów i coraz częściej zanieczyszczone środowisko to główne czynniki, które obciążają układ oddechowy. Początkowo zanieczyszczenie skutkuje objawami, które mogą być nawet niezauważalne np.  zmniejszenie wydolności, krótszy oddech, szybsze męczenie się, kaszel do tego...

Naturalny skuteczny sposób na komary i piękna dekoracja w jednym

Naturalny skuteczny sposób na komary i piękna dekoracja w jednym

  Wkrótce lato. Zima nie była zbyt mroźna, więc wraz z nadejściem cieplejszych grozi nam inwazja komarów i innych krwiopijczych insektów. Zamiast toksycznych środków chemicznych proponujemy oryginalne rozwiązanie – naturalny środek, który łączy w...

rozmaryn a nowotwory

Rozmaryn kontra nowotwory – najnowsze odkrycie naukowców

  Od dłuższego czasu znane są nauce szczególne właściwości rozmarynu. Wiadomo było na przykład, że rozpuszczalne w tłuszczach kwasy karnozolu i karnozowy ì zapewniają ochronę przeciw-mutacyjną DNA. Najnowsze doniesienia z badań przeprowadzonych przez naukowców...

zupa na śniadanie

O śniadaniu i współczesnych mitach z nim związanych

  Dietetycy, specjaliści od żywienia  przekonują byśmy konsumowali  śniadanie o odpowiedniej porze, najlepiej w odpowiednich proporcjach z przewagą produktów zbożowych. Nie do końca to jest prawda, a właściwie półprawda. Jeśli rano nie jesteś głodny,...

olejki eteryczne na raka

Olejki eteryczne skuteczne w terapii raka i innych chorób

Olejki eteryczne przez wieki  były stosowane w różnych kulturach jako naturalny środek leczniczy praktycznie przy każdej chorobie. Wiele testów klinicznych wykazało, że faktycznie olejki posiadają silne właściwości terapeutyczne. Badając niektóre z najbardziej popularnych olejków...

Napij się wody z miedzianego naczynia

Napij się wody z miedzianego naczynia

  Miedziane naczynia: garnki, dzbanki, kubki, rondelki, patelnie niegdyś były wyposażeniem każdej kuchni. Wyszorowane, zawieszone nad piecem, pod sufitem odbijały światło święcąc niczym słońce .   Do dziś w miedzianych dzbankach podaję się wodę...

brudne dziecko

Brudne dzieci są szczęśliwe i.. zdrowsze

  Jeśli widzisz swoje swoje dziecko z pasją oddające się zabawie w kałuży nie mów „przestań bo się ubrudzisz”. Pozwól dziecku być dzieckiem –  raz, że nie ma lepszego czasu na wspinanie się po...