Category: Warto wiedzieć

daisies

Oddychaj mniej by żyć dłużej

  Większość ludzi sądzi, że im głębiej oddycha, tym więcej tlenu otrzymuje organizm, oraz że dwutlenek węgla jest szkodliwy. W rzeczywistości jest dokładnie odwrotnie.     Już pod koniec 19 wieku, naukowcy Bohr i...

dziewczynkazwarzywami

Naucz dziecko pokochać zdrową żywność

Wszystko na to wskazuje, że obecne pokolenie dzieci może być pierwszym od długiego czasu,…którego przeciętna długość życia będzie krótsza niż ich rodziców. WHO twierdzi ze nawet o 5 lat. Naukowcy bija na alarm nie dodając,...

smalec

Cholesterol nie jest winien

Choroby serca i układu krążenia są jedną z głównych przyczyn śmierci w krajach wysoko uprzemysłowionych a winą obarcza się wysoki poziom cholesterolu. Ale czy jest to uzasadnione ? W ciągu ostatnich 60 lat badania...

love2

Co choroby mówią o Tobie ?

  Aby nam dobrze służyć, ciało potrzebuje troski i uwagi, czułego traktowania, miłości. Najlepsze co możemy dla siebie zrobić, to słuchać jego potrzeb i podążać za nimi. Wydaje się to proste – piję, kiedy...

zebyzdrowe4

Prawdziwa przyczyna próchnicy zębów

  Wbrew powszechnej opinii próchnica zębów nie jest spowodowana przez złą higienę jamy ustnej, podobnie jak większość innych dolegliwości trapiących ludzkość spowodowana jest niewłaściwa dieta lub niewłaściwym przyswajaniem minerałów, co z kolei jest efektem...

ostrygi

Coś dla Panów – sekrety młodego wyglądu i libido

  Każdy z nas chciałby być zawsze piękny, młody i atrakcyjny, ale nie zawsze to się udaje zwłaszcza panom w pewnym wieku. Na oko widać ze polscy mężczyźni starzeją się szybciej niż ich rówieśnicy...

woda1

Dlaczego warto przestać pić napoje gazowane ?

Co dzieje się z twoim ciałem przez 60 minut po wypiciu coca-coli? Słońce, upał, pragnienie… Bierzesz do ręki zimną aluminiową puszkę, pokrytą kropelkami wody. Podnosisz zawleczkę… Pssst!… co za ulga. Gazowany napój spływa do gardła....

massage-aromatherapy_130142111 (Large)

Zapachy … które leczą

Ludzie już dawno temu zauważyli, że zapach wpływa na ich samopoczucie i wykorzystywali to na różne sposoby. Pierwsze wzmianki o leczeniu chorób zapachami pojawiły się 3 tys lat p.n.e. w Sumerze. Współcześnie w aromaterapii...

kiwi-orange-400x600

Co się kryją w sobie skórki warzyw i owoców ?

Czasami więcej niż sam miąższ, dlatego jeśli to możliwe starajmy się nie obierać przed spożyciem, a przedtem oczywiście dobrze umyć pod bieżąca woda. W skórkach często znajdują się substancje, które mogą bronić organizm przed...

zatrucia lekami

Świat błędnej diagnozy

Wielka farmacja zrobiła swoje! Jest popyt, jest podaż. Mamy coraz więcej aptek, a w nich coraz więcej chemii na wszelkie dolegliwości. Ludzie generalnie ufają ludziom w białych kitlach. No bo w końcu z jakiej...