Category: Warto wiedzieć

herbatka z majeranku

Zwykły majeranek – niezwykłe działanie

  Prawie każdy trzyma w kuchennej szafce  majeranek, którym lubimy przyprawiać różne potrawy, szczególnie grochówkę barszcz czerwony czy flaczki.       Ale nie każdy wie, że majeranek powinien się znaleźć w podręcznej apteczce....

odchudzanie - metoda Fukutsudzi

Szybkie i skuteczne odchudzanie – prosta metoda

  Brzmi jak bajka, ale kilku lat japoński lekarz-fizjoterapeuta Fukutsudzi pomaga tym sposobem kobietom . I to bez diety, wyczerpujących ćwiczeń czy kosztownych zabiegów. Fukutsudzi od ponad 20 lat zajmuje się problemami miednicy. W...

Kuracja gorącą  wodą

Kuracja … gorącą wodą

  Ta prosta metoda medycyny ajurwedyjskiej pomaga wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego,  uspokaja i działa stabilizująco na psychikę, łagodzi bóle karku, pleców, , wygładza i ujędrnia skórę Dr....

Compressed

Unikaj łososia hodowlanego jak ognia

Wszyscy wiemy, że łosoś jest jedną z najzdrowszych ryb, nie tylko ze względu na wysoką zawartość kwasów Omega-3 i Omega-6, ale także witamin z grupy B, A, D i E oraz pierwiastków takich jak...

ssanie oleju

Ssanie oleju – korzyści zdrowotne

  Ssanie oleju roślinnego, to metoda stosowana od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Na Zachodzie została zaprezentowany po raz pierwszy na konferencji onkologów i bakteriologów Rosyjskiej Akademii Nauk przez doktora Karacha. Dr Francesco Santi...

chudnij podczas snu

Chudnij podczas snu

  Nocą metabolizm znacznie spowalnia,  przestawiając  się na procesy regeneracyjne. Podczas snu wydziela się hormon wzrostu odpowiedzialny za odnowę komórek, podczas tego procesu organizm zużywa duże  ilości energii, czerpiąc  ją miedzy innymi z tkanki...

woda z sola korzysci dla organizmu

Dlaczego warto pić wodę z odrobiną soli naturalnej

Okresowe poranne picie wody ze szczyptą soli jest stosowane w tradycyjnej medycynie wschodniej i ajurwedyjskiej od tysięcy lat w celu oczyszczenia organizmu i wielu innych korzyści zdrowotnych. Oczywiście mowa tu o soli naturalnej bogatej w minerały...