REKLAMA

Cykoria podróżnik przy złej pracy jelit, otyłości, zaburzeniach metabolizmu

Cykoria podróżnik (Cichorium intybus) to pospolita roślina, spotykana w wielu miejscach na pastwiskach, polach, ugorach i ogródkach jako chwast. Szczególnie upodobała sobie przydroża stąd pewnie wzięła się część jej nazwy  związana z podróżowaniem. Wielokrotnie obojętnie przechodzimy obok tej rośliny o jasnoniebieskich kwiatach nie zdając sobie sprawy z pożytku tego zioła.

Cykoria podróżnik pomoże przy zaburzeniach metabolicznych, otyłości

Cykoria podróżnik ma dużą moc działania przy  zaburzeniach metabolicznych. Zawiera duże ilości aktywnych substancji w tym tak potrzebnych nam goryczek, które regulują i pobudzają przemianę materii, poprawiają metabolizm, pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn i spalaniu tłuszczów. Regulują wydzielanie insuliny i soków trawiennych.

Cykoria jest niskokaloryczna a jednocześnie bogata w składniki odżywcze. Między innymi zawiera około 40% inuliny o działaniu probiotycznym przez co pomaga odbudowywać florę bateryjną jelit  oraz ułatwia przyswajanie składników odżywczych pobieranych z pokarmów, szczególnie żelaza, cynku i magnezu.
Z racji swoich właściwości oczyszczających wątrobę i nerki wykorzystywana jest w leczeniu zaburzeń tych organów, zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych. Ponadto ma wpływ na układ nerwowy, działa uspokajająco, poprawia pamięć, korzystnie wypływa na pracę serca, stawy i kości. Korzeń cykorii znajduje zastosowanie przy wirusowym zapaleniu wątroby i żółtaczce, wchodzi w skład wielu leków farmakologicznych.

Cykoria ma również bardzo dobre działanie przeczyszczające, szklanka herbatki z ziela lub korzenia wypita na na czczo łagodzi uporczywe zaparcia. Jest idealnym ziołem dla osób mających problemy z przemianą materii, metabolizmem, otyłych, którzy pomimo diet nie mogą zgubić zbędnych kilogramów.

Z ciekawostek należy wspomnieć, że podczas wojen i okresach niedoborów żywności cykoria używano jako substytut kawy, nadając napojowi specyficzny smak, aromat i zabarwienie. W Niemczech cykoria podróżnik do tej pory jest tradycyjnym przysmakiem. Produkuje się z niej proszek, pasty, cukierki i napoje.

 

cykoria podróżnik jak stosować, przepisy

Cykoria podróżnik przepisy lecznicze

Napar z ziela
2 łyżki ziela lub kwiatu zalać szklaną wrzątku, zaparzać pod przykryciem 20 minut. Pić 2-3 razy dziennie przy problemach trawiennych i metabolicznych. Można podawać z miodem wrzosowym dzieciom, podziała uspokajająco i łagodząco na infekcje górnych dróg oddechowych.
Zewnętrznie stosuje się do przemywania podrażnionej skóry i okładu oczu. Znosi obrzęki, stany zapalne, poprawia krążenie oczne, pielęgnuje  i skórę suchą i  trądzikową

Odwar o korzenia cykorii
2 łyżki rozdrobnionych korzeni zalać 2 szklankami wody letniej. Ogrzewać do wrzenia i gotować pod przykryciem 3 minuty. Odstawić na 15 minut, przecedzić. Pić 1/3 szklanki 2-4 razy dziennie na godzinę przed jedzeniem jako środek pobudzający wydzielanie soku żołądkowego, żółciopędny i w nieżycie żołądka.

Odbudowa flory bakteryjnej jelit
Wymieszać w równych ilościach zmielony na proszek korzeń cykorii i omanu. Dosypywać 1-2 łyżeczki mieszanki np. do jogurtów. Spożywać 2 x dziennie.
Inny sposób to:
2 łyżeczki mieszanki zalewać 2 szklankami wody, zagotować, podgrzewać na małym ogniu 3 minuty. Pij odwar 1-2 razy dziennie przez 3 tygodnie. Zrobić 2 tygodnie przerwy i powtórzyć kurację.

Cukrzyca
Najlepszym warzywem dietetycznym, które można podać chorym na cukrzycę jest korzeń cykorii. Należy go dobrze namoczyć, podobnie jak liście endywii przeznaczone na sałatkę, aby nieco złagodzić gorzkawy smak. Dodatkowo, herbatka z kwiatów i łodyg cykorii jest świetnym środkiem przy leczeniu otyłości. Pić 2 razy dziennie.

Żółtaczka mechaniczna przy zamknięciu przewodu żółciowego
Rozdrobniony korzeń zalać 2 szklankami wrzątku, gotować 5 minut, odstawić pod przykryciem na 2 godziny. Pić 3 x dziennie po 1/2 szklanki przed posiłkami.

Nadmierny apetyt, odchudzanie
Wymieszać w równych ilościach rozdrobniony korzeń cykorii z nasionami kopru włoskiego. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, zaparzać 15 minut pod przykryciem. Można dodać łyżeczkę miodu. Przecedzić, pić bardzo powoli dokładnie „przeżuwając” każdy łyk napoju. W ten sposób organizm zostanie nasycony dużą porcją energii, nie będzie wysyłał fałszywych sygnałów głodu.

Przepis na świetną, zdrową kawę z cykorii TUTAJ

kawa z cykori wlasciwosci

Przeziębienie
Serdecznik i korzeń cykorii w równych proporcjach zaparzyć wrzątkiem jak herbatę, pozostawić do naciągnięcia stosować przy przeziębieniach 3 razy dziennie po 1/2 szklanki naparu. Lekarstwo było niegdyś bardzo popularne w kurskiej guberni.

Zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
Wymieszać w równych ilościach ziele glistnika, liście orzecha włoskiego, korzeń cykorii. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć 30 minut. Pić od 3/4 do szklanki dziennie 20 minut przed jedzeniem.

Zapalenie wątroby, marskość wątroby
Korzeń cykorii, ziele skrzypu, ziele krwawnika, ziele dziurawca wymieszać w równych ilościach. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć 20 minut. Stosować po 3/4 do 1 szklanki dziennie na 20 minut przed jedzeniem

Mieszanka żółciopędna
Wymieszać po 50 g rozdrobnionych korzeni cykorii i mniszka oraz po 25 g liści mięty pieprzowej, ziela drapacza lekarskiego i potłuczonych owoców kopru włoskiego
oraz 10 g kwiatów  
Zalać 1/2 łyżki ziół 2 szklankami wody ciepłej, postawić pod przykryciem na parze na 30 minut i zagotować do wrzenia. Odstawić kwadrans, przecedzić do termosu.
Pić 1/2 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkiem jako środek rozkurczowy, żółciopędny i przeciwzapalny na drogi żółciowe oraz pobudzający wydzielanie soków trawiennych

 

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

Dodaj komentarz

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

REKLAMA
%d bloggers like this: