Grypa – jak odróżnić od przeziębienia i jak skutecznie leczyć

Grypa jest ostrą, bardzo zaraźliwą chorobą zakaźną wywoływaną  przez myxovirus influenzae typu A, B, C i ich podtypy, z których każdy ma inną specyfikę.
Grypa jest często mylona z przeziębieniem, w języku potocznym grypą określa się każdą chorobę przebiegającą z gorączką, bólem gardła, kaszlem.
W rzeczywistości  olbrzymia większość przypadków dotyczy infekcji wirusowych i przeziębień. Wg statystyk w Polsce na grypę zapada średnio 1 osoba na 10 tysięcy.

grypa

wirus grypy

Jak odróżnić grypę od przeziębienia

Grypa od początku ma ostry przebieg, nagle zwala z nóg.
Objawy choroby występują niemal natychmiast po wniknięciu wirusa do organizmu, czas wylęgania wirusów od momentu zakażenia zwykle wynosi zaledwie kilka godzin.
Objawy zakażenia wirusem grypy typu C niewiele różnią się od zwykłego przeziębienia, zwykle choroba przebiega łagodnie.
Grypa wywołana wirusem typu A lub B ma ciężki przebieg i często wywołuje mniejsze lub poważniejsze powikłania.
Zaczyna się gwałtownie bez wcześniejszych symptomów, a jej objawy są ostre: wysoka gorączka, dreszcze, silne osłabienie, uczucie zimna, silny ból głowy, ból, pieczenie i przekrwienie oczu, nadwrażliwość na światło, bóle mięśni, stawów, kręgosłupa, brak apetytu, rzadziej ból gardła, nudności i wymioty.
W późniejszym okresie choroby po 1-3 dniach zwykle pojawia się kaszel najpierw suchy i napadowy oraz katar, w przeciwieństwie do przeziębienia nie pojawiają się one w pierwszej fazie.

Grypa a leki z apteki

Przede wszystkim należy pamiętać, że nie ma żadnych farmaceutyków przeciwko grypie.
Wirusy grypy mogą być zniszczone wyłącznie przez układ immunologiczny, istnieją również substancje naturalne zdolne je unicestwiać np. dziewanna i olejek eukaliptusowy co zostało potwierdzone badaniami klinicznymi, a o czym będzie mowa dalej.
W leczeniu grypy medycyna akademicka ma do zaoferowania tylko leczenie objawowe w postaci leków przeciwgorączkowych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych, dlatego bezpieczniej jest nie przyjmować żadnych leków, które zamiast pomagać hamują odpowiedź zapalną i osłabiają układ immunologiczny, który w danym momencie toczy walkę.
Tabletki dają złudne wrażenie chwilowej poprawy, a niektóre z nich zawierające kwas acetylosalicylowy czyli np. popularna aspiryna przy zetknięciu z wirusami mogą wywołać groźną, zwłaszcza dla dzieci chorobę Reye’a.
Domowe sposoby leczenia objawowego są równie skuteczne, a często skuteczniejsze i nie powodują skutków ubocznych ani ryzyka.

Grypa - jak odróżnić od przeziębienia i jak leczyć skutecznie

Grypa leczenie domowe

Grypę najlepiej leczyć we wczesnym stadium, wówczas spada ryzyko ciężkich powikłań, które w skrajnych przypadkach mogą skutkować nieodwracalnymi zmianami w kluczowych narządach lub zakończyć się śmiercią.
Grypę przede wszystkim trzeba wyleżeć, kiedy organizm walczy z infekcją najbardziej potrzebuje odpoczynku i regeneracji, wspierania układu odpornościowego i nawadniania.

Dziewanna
Dziewanna wielokwiatowa niszczy wirusy grypy A, B oraz wirusa ptasiej grypy FPV, potwierdziły to badania kliniczne przeprowadzone m.in. w Polsce. Pełne opracowanie naukowe TUTAJ
Za działanie lecznicze dziewanny odpowiedzialne są zawarte w niej saponiny, flawonoidy, irydoidy i śluzy.
Wyciąg z dziewanny można zastosować w postaci herbatki, syropu, oleju bądź nalewki

grypa dziewanna
Herbatka z kwiatów dziewanny
Łyżkę suszonych kwiatów dziewanny zalać szklanką wrzątku, zaparzać pod przykryciem 15 minut, przecedzić. Przestudzoną herbatkę dosłodzić miodem. Pic małym łykami 3-4 razy dziennie szklankę herbatki, ostatnią przed snem.

Herbatka kwiatów dziewanny niszczy wirusy grypy i bakterie chorobotwórcze, zapobiega powikłaniom w postaci zapaleń, działa rozgrzewająco i napotnie, łagodzi bóle mięśni, głowy i stawów spowodowane grypą. Pomaga szybciej regenerować podrażnione błony śluzowe dróg oddechowych i łagodzi napady kaszlu. Jest bezpieczna dla dzieci.

Olejki eteryczne w leczeniu grypy

Olejek eukaliptusowy, jak dowiedziono jest równie skuteczny przeciwko wirusom grypy. Bez konsultacji z lekarzem nie powinno się go stosować doustnie, natomiast równie dobry skutek można uzyskać poprzez inhalacje lub wcieranie w ciało, ponieważ substancje aktywne wnikną do organizmu przez błony śluzowe lub skórę.

Inhalacje – kilka kropli dodać do gorącej wody, pochylając się nad naczyniem z głową przykrytą ręcznikiem przez kilka minut wdychać parę.
Na powierzchnię skóry – kilka kropli olejku wymieszać z olejem bazowym np. z oliwą z oliwek i nacierać klatkę piersiową, plecy, podeszwy stóp oraz kark.  Aplikacja olejku na powierzchnię skóry ma również właściwości inhalacyjne.

Poza olejkiem eukaliptusowym pomocne są olejek kajeputowy, kardamonowy, tymiankowy, szałwiowy, rozmarynowy, oregano, pichtowy, sosnowy, z drzewa herbacianego i cytrynowy.
Tradycyjny sposób na grypę stosowany we Włoszech: wymieszać 20-25 kropli olejku cytrynowego w ¾ filiżanki oliwy z oliwek. Masując energicznie natrzeć klatkę piersiową, plecy, szyję i stopy, ciepło otulić się w łóżku i wygrzać.

grypa olejek eukaliptusowy

W czasie grypy należy bardzo dużo pić, mniej jeść
Pokarmy winny być lekkostrawne, po to by organizm nie marnował zbyt wiele energii na trawienie, a niektóre produkty zupełnie wyłączone z diety, by nie spowodować gorszego samopoczucia i dalszego nasilenia objawów.
Polecane są pokarmy ciepłe, rozgrzewające i energetyczne: rosoły i zupy na rosole, barszcze, żury, kasza jaglana, gotowane warzywa i owoce, szczególnie jabłka (mogą być pieczone z cynamonem), kompoty, herbatki ziołowe, woda z sokiem własnej roboty, kisiele, z owoców południowych banany, które uzupełnią potas wydalany wraz z potem, do tego miód, czosnek (po posiekaniu koniecznie odczekać 10 minut aż uwolni się allicyna), natka pietruszki, przyprawy korzenne jak cynamon, imbir, kurkuma, goździki,

Soki świeżo wyciśnięte pomocne w leczeniu grypy:  z kapusty, jabłek, marchwi, chrzanu, pietruszki, sałaty, rzeżuchy pić powoli małymi łykami, by  przyswajanie rozpoczęło się w jamie ustnej a po 20 minutach składniki dotarły do krwi i wszystkich tkanek.

Napary ziołowe z kwiatu lipy, czarnego bzu, sok z  jeżówki purpurowej i inne herbatki ziołowe – przepisy TUTAJ

Suplementy
Zażywać 1000 mg witaminy C 3-4x na dobę co zwiększy funkcje układu immunologicznego i liczbę białych krwinek
oraz 50-100mg cynku na dobę, ma działanie przeciwwirusowe i wspomagające odporność, najskuteczniej działa przy pierwszych objawach choroby

Inne pomocne domowe sposoby w czasie grypy – linki

Wywar z kardamonem i kurkumą, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo
Zioła szwedzkie zażywać po łyżeczce i wąchać z otwartymi ustami
Stary, babciny przepis na mleko z masłem i miodem wzbogacony o szałwię i kurkumę
Przeciwwirusowy Ocet czterech złodziei
Nektar na kaszel i przeziębienie
Sposoby na obniżenie zbyt wysokiej gorączki

Należy zdezynfekować mieszkanie by zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusów i patogenów używając olejków eterycznych lub cebuli. Należy pamiętać o częstym myciu rąk i czyszczeniu klamek oraz przedmiotów, z którymi ręce mają styczność.

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: