Herbatka na przeziębienie – niezawodne remedium, zawsze się sprawdza

Herbatka na przeziębienie wg mojej receptury,  która sprawdza się niezawodnie.

Stosuję ją natychmiast, kiedy tylko zauważam jakiekolwiek z pierwszych oznak przeziębienia lub infekcji.
Może to być  np. uczucie zimna w całym ciele albo niektórych partiach ciała szczególnie w kończynach, plecach, karku, głowie, ogólne osłabienie lub rozbicie, początek kataru, bóle głowy, dreszcze, drapanie w gardle, dyskomfort w uszach, podwyższona temperatura, dreszcze.

Jeśli odpowiednio wcześnie się ją zastosuje, już po 10-15 minutach od wypicia da się zauważyć różnicę, uciążliwe symptomy ustępują, a po kilku godzinach, zwykle po nocy po przeziębieniu nie ma nawet śladu.
Podstawą herbatki jest koper włoski i imbir z dodatkiem innych składników.

 

Herbatka na przeziębienie - niezawodne remedium

Dlaczego akurat koper włoski?
Koper włoski działa przeciwskurczowo i osłaniająco na przewód pokarmowy, łagodzi dolegliwości trawienne. Nie każdy jednak wie, że działa też wykrztuśnie, przeciwgorączkowo i przeciwkaszlowo a nawet uspokajająco oraz pobudza układ immunologiczny. Nie ma żadnych przeciwwskazań, dlatego stosuje się go również u niemowląt.
Każda infekcja to sygnał, że obniżona została odporność. Większość komórek systemu immunologicznego znajduje się w błonach śluzowych jelit. Dlatego lecząc infekcję, powinniśmy wspomóc przede wszystkim jelita, a w tym pomocny jest koper włoski.

Imbir, którego nie trzeba reklamować  jest jednym z najskuteczniejszych naturalnym środków  o właściwościach przeciwbólowych, rozgrzewających, antybakteryjnych, przeciwwirusowych, antyhistaminowych, przeciwwymiotnych

Herbatka na przeziębienie – przepis

Składniki podstawowe
Spory kawałek świeżego imbiru – co najmniej 5cm
1 łyżka nasion kopru włoskiego w całości
Cytryna
Do osłodzenia miód lub sok malinowy, z owoców dzikiej róży, czarnej porzeczki, aronii itp

Składniki dodatkowe opcjonalnie
Goździki
Cynamon
Kurkuma
Anyż
Kardamon
Liść laurowy
Można dodać w niewielkiej ilości wszystkie składniki lub to co jest akurat pod ręką, ja zawsze dodaję goździki i cynamon cejloński, pozostałe niekoniecznie.

Imbir kroję na kawałki, wrzucam do garnka razem z koprem włoskim i zalewam zimną wodą. Doprowadzam do wrzenia, zmniejszam gaz, dorzucam goździki i pozostałe przyprawy i gotuję na małym ogniu pod przykryciem ok 3-4 minuty, po czym odstawiam pod przykryciem na ok. 5 minut. Gotowy wywar przecedzam, dosładzam łyżeczką miodu lub łyżką soku, dodaję 2 grube plastry cytryny ze skórką i rozgniatam łyżeczką w kubku.

Wypijam herbatę, pamiętając o zrelaksowaniu się i wyrzuceniu wszelkich problemów poza umysł, gdyż stres jest czynnikiem najbardziej osłabiającym układ odpornościowy i wcześnie kładę się spać, bo podczas snu organizm produkuje najwięcej  przeciwciał.

Kilka lat temu usłyszałam słowa pewnej mądrej lekarki, które zapisały mi się głęboko w pamięci

Jeśli łapie cię infekcja, zastanów się czy w okresie poprzedzającym miałaś więcej niż zwykle stresów albo za mało snu

Przeczytaj także...

loading...
  • marek

    Witam maja to byc nasiona kopru czy dojrzaly koper?

    • sekretyzdrowia

      nasiona kopru włoskiego w całości, nie mielone

%d bloggers like this: