REKLAMA

Herbatki ziołowe na przeziębienie i odporność – domowe kompozycje

Herbatki ziołowe są najlepszym sposobem jaki wymyślił człowiek na wszelkiego rodzaju przeziębienia, infekcje i wzmocnienie odporności. Rośliny lecznicze są w większości lekami o dużej skuteczności o czym nasi przodkowie wiedzieli już dawno temu, a dopiero dziś po latach wyśmiewania i odrzucenia przez medycynę farmakologiczną nauka potwierdza.  W przypadku przeziębień i sezonowych infekcji herbatki ziołowe działają równie jeśli nie bardziej skutecznie niż chemiczne leki ale w przeciwieństwie do tych ostatnich nie powodują skutków ubocznych, nie osłabiają organizmu i nie niszczą żołądka, wątroby, nerek i jelit.  Co prawda oddziałują wolniej i delikatniej, ale zwalczają przyczyny nie objawy. Ich działanie ich holistyczne, wzmacniają cały organizm i oczyszczają z toksyn.

 

Jak komponować herbatki ziołowe na przeziębienie i wzmocnienie

Nie kupujmy gotowych mieszanek ziołowych, zwłaszcza herbatek w saszetkach. Komponujmy je sami, najlepiej z własnoręcznie zebranych ziół.  Herbatki ziołowe powinny składać się z kilku roślin leczniczych w zależności od naszych potrzeb o różnym działaniu i tak np:

  • Zioła przeciwzapalne: imbir, kwiat lipy, rumianek, czarny bez, babka nagietek, szałwia, krwawnik, wierzba biała, kurkuma, rokitnik, kobylak
  • Zioła rozgrzewające: bazylia, anyżek, kardamon, imbir, cynamon, goździki, kolendra
  • Zioła napotne: kwiat lipy, wiązówka błotna, czarny bez, brzoza, liść laurowy, owoc i liść maliny,
  • Zioła przeciwgorączkowe: czarny bez, kwiat lipy, kora wierzby, fiołek trójbarwny, berberys, kwiat słonecznika, owoc i kwiat maliny
  • Zioła antybakteryjne: imbir, kurkuma, szałwia, rumianek, rozmaryn, kobylak, oregano, żurawina, geranium, rokitnik
  • Zioła przeciwwirusowe: dziewanna, jeżówka purpurowa, korzeń lukrecji, imbir, oregano, czarny bez, traganek, liść oliwny, geranium
  • Zioła oczyszczające krew i wątrobę, poprawiające stan jelit : koper włoski, pokrzywa, łopian, przetacznik leśny, mniszek, nawłoć, kolendra, poziomka, dziurawiec,
  • Zioła nawilżające i wzmacniające błony śluzowe: liść i owoc jeżyny, podbiał, tymianek, aloes, ślaz, żywokost, prawoślaz, oman wielki, babka lancetowata,
  • Zioła ogólnie wzmacniające odporność: aronia, rokitnik, aloes, jeżówka, oregano, oman wielki, jasnota, babka lancetowata, pokrzywa, mniszek, imbir, modrzew, babka lancetowata, pokrzywa, mniszek, bluszczyk kurdybanek, dziurawiec, liść maliny, jeżyny, czarnej porzeczki, nawłoć

Jak zaparzamy herbatki ziołowe ?

Nasiona lub korzenie np. nasiona kopru włoskiego lub korzeń imbiru  zalewamy wodą, gotujemy kilka minut pod przykryciem. Zestawiamy z ognia i równocześnie do wywaru dorzucamy zioła nie wymagające gotowania: np. kwiat lipy lub liść pokrzywy.  Odstawiamy pod przykryciem na kolejne kilka minut i przecedzamy. Możemy dodać plasterek cytryny, dosłodzić miodem lub dodać sok malinowy, z czarnej porzeczki, jeżyny lub inny.

grypa żołądkowa

Przykładowa herbatka przeciw przeziębieniu, infekcjom górnych dróg oddechowych połączonych z dolegliwościami układu trawiennego np. w przypadku grypy jelitowej, żołądkowej

Do rondelka wrzucamy czubatą łyżeczkę nasion kopru włoskiego, kawałek imbiru wielkości kciuka, pół laski cynamonu. Gotujemy 5 minut. Zdejmujemy z ognia i dorzucamy łyżeczkę ziele dziurawca, rumianku lub szałwii. Zaparzamy pod przykryciem kolejne 5 minut. Przecedzamy. Do gotowej herbatki dodajemy gruby plaster cytryny, dosładzamy miodem.

Herbatkę pijemy powoli, małymi łykami – tylko wtedy oddziaływanie lecznicze ziół będzie wykorzystane optymalnie. Pamiętajmy by nie pić na pełny żołądek po posiłkach. Albo pół godziny przed albo 2 godziny po jedzeniu. Dzieciom podajemy w dawkach o połowę mniejszych.

Herbatka z rokitnikiem na słabą odporność PRZEPIS, herbatka rozgrzewająca na przeziębienie PRZEPIS

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

1
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Bartek Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Bartek
Gość
Bartek

No właśnie -” Komponujmy je sami, najlepiej z własnoręcznie zebranych ziół” To nie lada wyzwanie, jak się nie ma obszernej wiedzy na temat ziół, jak się zbiera, kiedy, gdzie itp. Dlatego może ktoś poleci jakiś sklep internetowy gdzie jednak można zioła kupić. Takie żeby były chociaż w połowie skuteczne jak te zebrane…

REKLAMA
%d bloggers like this: