REKLAMA

Jednodniowy detoks sokiem z botwiną

 

 

botwina wlasciwosci

Poprawa samopoczucia, uczucie lekkości w brzuchu, przypływ energii, gładsza cera, utrata co najmniej 1kg wagi, dobry humor. To sprawdzone efekty jednodniowego detoksu. Rano, w południe i wieczorem należy wypić specjalnie skomponowany sok, w ciągu dnia zachować lekką dietę bez cukru, węglowodanów, białka – można jeść w niewielkiej ilości warzywa i owoce.

 

Składniki:
Pęczek botwiny
4 łodygi jarmużu, lub podobna ilość świeżego szpinaku
Od ½  do 1 cytryny
1 zielone jabłko

 

Składniki dokładnie umyć, cytrynę cieniutko obrać z żółtej skórki zostawiając biały miąższ, jabłka nie obierać, botwinę użyć w całości liście i buraczki.  Wycisnąć sok i natychmiast wypić.

Tak skomponowany sok ma właściwości oczyszczające i alkalizujące, zawiera dużo witamin, minerałów oraz substancje w działaniu podobnym do estrogenów.

detoks botwina jarmuz jablko cytryna

 

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

2
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
sekretyzdrowiaJoanna C Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Joanna C
Gość
Joanna C

Czy ten sok pić zamiast wszelkich posiłków?

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

” w ciągu dnia zachować lekką dietę bez cukru, węglowodanów, białka – można jeść w niewielkiej ilości warzywa i owoce „

REKLAMA
%d bloggers like this: