REKLAMA

Konfitura z kiwi na odporność

 

Zdrowie na talerzu czyli konfitura z kiwi. Poza doskonałym smakiem podnosi odporność i zapobiega infekcjom.

Konfitura z kiwi przepis

Składniki:

5 owoców kiwi
2 średniokwaśne jabłka
½ łyżeczki cynamonu
1 cytryna
2/3 szklanki cukru

Wykonanie:

Umyć, obrać i pokroić  w drobną kostkę kiwi i jabłka. Dla przyspieszenia procesu gotowania można je zblendować. Pulpę przełożyć do garnka dodać wyciśnięty sok z cytryny, gotować na małym ogniu od czasu do czasu mieszając, po 15 minutach dodać cynamon, gotować kolejne 10 min. Następnie dodać cukier, dusić do czasu aż konfitura osiągnie pożądaną konsystencję i gorącą przełożyć do słoiczków.konfitura z kiwi przepis

 

 

Konfitura z kiwi jest pyszna i aromatyczna. Doskonały dodatek do pieczywa, naleśników, gofrów i deserów. Zapobiega przeziębieniom (sprawdzone) i wzmacnia odporność  Głownie ze względu na obecność glutationu, który między innymi neutralizuje wodne rodniki, detoksykuje i zapobiega mutacji genów. Oczywiście dobre źródło witaminy C.

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

2
Dodaj komentarz

avatar
2 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
AniaNatalia Andrzejczuk Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Natalia Andrzejczuk
Gość
Natalia Andrzejczuk

Czy można cukier zastąpić czymś zdrowszym?

Ania
Gość
Ania

Do Tadeusz82:

glutation jest silnym antyoksydantem (niszczy wolne rodniki), oczyszcza organizm z metali ciężkich i wzmacnia system immunologiczny. Zalewanie witaminy C gorącą wodą niszczy ją. Kup sobie witaminę C lewoskrętną w postaci proszku (inna nazwa kwas l-askrobinowy), ta z apteki nic niewarta z różnymi dodatkami niekoniecznie zdrowymi i droga. Poszukaj w wyszukiwarce coś na temat kalibracji witaminą C, albo przeczytaj książkę „Ukryte terapie” Jerzego Zięby. Powodzenia 😉

REKLAMA
%d bloggers like this: