Kozłek lekarski czyli waleriana – właściwości i domowe przepisy lecznicze

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) jest jednym z silniejszych ziół obniżających stres, wyciąg z jego korzeni to popularna waleriana. Łacińska słowo valeriana oznacza  czuć się dobrze.

kozłek waleriana

W VI wieku kozłek lekarski kojarzono z epilepsją, a to za sprawą pracy Fabiusa Calumna, który stwierdził, że wyleczył pacjenta z padaczki właśnie za pomocą tego zioła.

Wśród schorzeń, na które zalecano kozłek wymieniano plucie krwią, zapalenie opłucnej, astmę oskrzelową, wzdęcia, a słynny polski zielarz Syereniusz zachwalał jego zalety:

[Kozłek] wątrobę, śledzionę, przechody moczu, nerki pęcherz zamulony i zatkany otwiera.
Piasek i kamień z moczem wywodzi.

Ostatnie stulecie przyniosło szereg badań na temat właściwości uspokajających i rozkurczowych.

Kozłek lekarski najczęściej stosuje się przy stresie, napięciu, nerwicach, problemach ze snem, ciśnieniem krwi, bólami głowy pochodzenia napięciowego np. migreny, skurczach żołądka i bólach miesiączkowych.

Kozłek lekarski – domowe przepisy i zastosowanie 

Kozłek lekarski czyli waleriana - właściwości i domowe przepisy lecznicze

Herbatka uspokajająca
40 g korzenia kozłka lekarskiego
30 g szyszek chmielu
15 g liścia mięty
15 g kwiatu hibiskusa

Zioła wymieszać. 1 łyżeczkę zalać szklanką wody o temperaturze pokojowej. Pozostawić na noc. Rano podgrzać, przecedzić. Popijać kilka razy dziennie po kieliszku w stanach pobudzenia i rozdrażnienia.

Kozłek lekarski przynosi poprawę w stanach apatii i przygnębienia. Może być pomocny podczas psychoterapii, bo sprzyja uświadomieniu sobie bolesnych, stłumionych doznań i przeniesieniu ich z powrotem do świadomości.
Można go zażywać nawet kilka razy dziennie sam lub mieszając z innymi ziołami.

Herbatka z waleriany
Łyżeczkę waleriany zalać szklanką wrzątku. Parzyć 10 minut. Najlepiej pić wieczorem przez sen przez tydzień.

Domowe krople walerianowe
Ususzone lub świeże pokrojone korzenie kozłka ułożyć w słoiku do 2/5 jego objętości. Zalać wódką 40%.
Odstawić na w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej na kilkanaście dni, codziennie wstrząsając słoikiem.
Przecedzić przez gazę i zlać do buteleczek z ciemnego szkła.

Przyjmować 30-50 kropli rozpuszczonych w kieliszku wody lub łyżeczce cukru lub miodu przez miesiąc, po czym zrobić 2 tygodniową przerwę.krople walerianowe jak zrobić

Wdychanie kropli walerianowych przed snem
Czyste krople walerianowe na alkoholu bez domieszek wdychać kolejno raz prawą raz lewą dziurką od nosa przed snem przez 3-4 miesiące. 3-5 razy każdą dziurką wykonywać wolny wdech i wydech zatykając przeciwną dziurkę.
Kuracja działa bardzo skutecznie przy bezsenności, niewysypianiu, niezdrowym śnie, który skutkuje porannym zmęczeniem i może przyczyniać się do otyłości i szeregu poważnych chorób – o czym pisaliśmy TUTAJ

Przegroda nosowa jest odpowiedzialna za fizjologiczną równowagę wszystkich organów. Każdy wie, że przy zemdleniach, utracie przytomności daje się watkę nasączoną amoniakiem co przynosi natychmiastowy efekt.
Podrażniając silnymi zapachami receptory przegrody nosowej w prosty i skuteczny sposób można wpływać na wiele organów i systemów, a to tego jak najbardziej nadaje się kozłek lekarski w postaci wyciągu.

Wdychanie kropli walerianowych poprawia jakość snu, wycisza system nerwowy, obniża ciśnienie krwi, podnosi odporność. Po miesiącu kuracji już są dostrzegane efekty. Osłabiony organizm wzmocni się, odmłodzi, bardzo często w trakcie tej prostej kuracji następuje ściemnienie posiwiałych włosów.

UWAGA  do tego celu NIE używać kropli z dodatkiem innych leków i ziół stosowanych do poprawy pracy serca

Mikstura  na oczyszczenie naczyń krwionośnych ze złogów i toksyn
zmielony kozłek lekarski – 2 łyżki
zmielone nasiona kopru ogrodowego – 1/2 szklanki
miód – 1 szklanka

Nasiona koperku ogrodowego i kozłek zalać 2 litrami wrzątku, odstawić w termosie na dobę.
Przecedzić, dodać miód, wymieszać, przelać do butelek. Przechowywać na dolnej półce lodówki.
Przyjmować po kieliszku 50 ml  lekko podgrzanej mikstury przed posiłkiem, aż do wyczerpania całej porcji.

Mieszanka na poprawę metabolizmu i samopoczucia psychofizycznego
20 g korzenia kozłka
20 g krwawnika
20 g dziurawca
15 g mięty
25 g wrzosu
1 łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku. Przecedzić pić przed snem.

Olejek z walerianowy działa przeciwskurczowo, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i kojąco na układ psycho-emocjonalny, łagodzi objawy nadpobudliwości u dzieci. Wspomaga leczenie nerwicy, lęków, drażliwości, bezsenności, nerwowości, zaburzeń czynnościowych układu pokarmowego, migreny.

Stosuje się do inhalacji, masażów, kąpieli oraz kosmetycznie na skórę twarzy i ciała rozcieńczając w olejku bazowym przeciwko zmarszczkom i utracie napięcia skóry.

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: