Kuracja … gorącą wodą

 

Ta prosta metoda medycyny ajurwedyjskiej pomaga wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego,  uspokaja i działa stabilizująco na psychikę, łagodzi bóle karku, pleców, , wygładza i ujędrnia skórę

Dr. Faris Al Hajri  wykładowca i autor 2 książek dotyczących kuracji gorącą  wodą i korzyści zdrowotnych – twierdzi, że tą metodą można wyleczyć wiele chorób takich jak alergie, astma, migrena, otyłość, cukrzyca i wiele więcej

Kuracja gorącą  wodą

Dr Faris zaleca aby zagotowaną wodę wystudzić do 50 stopni, może być bardziej gorącą, ale nie może parzyć, pić małymi łykami

 Wcześnie rano po zaraz po przebudzeniu, przed myciem zębów 1 lub 2 szklanki w pozycji stojącej

Rano po umyciu zębów, przed śniadaniem  1 lub 2 szklanki (W ciągu poranka należy wypić łącznie 3 szklanki)

1 szklanka 15-30 min przed każdym posiłkiem

1 szklanka przed pójściem spać  (przez cały wieczór  należy wypić łącznie co najmniej 2 szklanki, najlepiej cztery)

 

Gorącą woda wypłukuje toksyny, zabija bakterie i rozpuszcza tłuszcze –  spróbujmy umyć tłuste talerze w zimnej wodzie !   Zimna woda nie pozwala na prawidłowe trawienie tłustych i ciężkich pokarmów, są źle wchłaniane i źle reagują z kwasami, tworząc twardą masę zalegającą w jelitach.

Japończycy, Chińczycy, czy Hindusi nigdy nie piją zimniej wody do posiłków, zwłaszcza w upały. Paradoksalnie może to zabrzmi, ale gorącą woda w upały szybciej gasi pragnienie  i lepiej chłodzi, na języku znajdują się  receptory TRPV, które wysyłają sygnał do mózgu do włączenie mechanizmów pozbywania się nadmiaru ciepła, zwiększa się wydzielanie potu przez co organizm jest skuteczniej chłodzony.  Zimna lub bardzo zimna woda przynosi chwilowy efekt, poza tym jest szokiem dla organizmu – duża różnica temperatur, co więcej do jej podgrzania organizm musi zużyć dodatkową energię , którą mógłby wykorzystać do innych procesów.

No i można się szybko przyzwyczaić

Przekonałam się o tym spędzając wakacje w ośrodku ajurwedyjskim na Sri Lance. Do posiłków w dzbankach była podawana gorącą woda. Na początku wszyscy się krzywili – zwłaszcza Niemcy przyzwyczajeni do zimnego piwa do obiadu, ale już po kilku dniach nikt nie zwracał uwagi. Raz jeden po 2 tygodniach podano zimną wodę –  naprawdę nie smakowała ! Cała  grupa zaczęła domagać się ciepłej. Nie wiem czy to był celowy eksperyment, czy pomyłka obsługi ale jak widać wszystko to kwestia przyzwyczajenia.

 

Lepiej pić ciepła woda niż zimną

 

Przeczytaj także...

loading...
  • rebel heart

    jak długo stosować taką kurację?

  • rondo09

    to nie jest kuracja tylko powinien być nawyk,codziennie

%d bloggers like this: