Napój energetyzujący domowej roboty

 

Składniki:

napoj energetyczny

 

4 szklanki wrzątku
4 łyżeczki żeńszenia lub gingko
1 łyżeczki czarnej herbaty
Sok z jednej cytryny
4 łyżki miodu

 

Gingko lub żeń-szeń zaparzyć wraz z herbatą w dzbanku.
Gdy przestygnie przecedzić i dolać świeżo wyciśnięty sok z cytryny i dosłodzić miodem.
Można opcjonalnie dodać ¼ łyżeczki sody oczyszczonej. Wymieszać i wstawić do lodówki.

 

Wzmacnia koncentrację, przyśpiesza metabolizm, zwiększa wydolność organizmu, wyrównuje poziom wody i elektrolitów w organizmie.
Można go stosować przy treningach siłowych, przemęczeniu czy w okresie wzmożonej nauki.
W przeciwieństwie do napojów oferowanych w handlu, jest naturalny i bezpieczny dla zdrowia.

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: