REKLAMA

Naturalny środek na depresję

Domowy skuteczny środek na depresję

Wg WHO depresja, zaraz po chorobie niedokrwiennej serca jest drugim najczęściej spotykanym schorzeniem, cierpi na nią 350 milionów ludzi na świecie i każdego roku ta liczba się zwiększa.

W medycynie wschodniej w sposób skuteczny od dawna stosuje się naturalne mikstury z udziałem kurkumy, która jak potwierdziła nauka ma działanie również antydepresyjne.

Być może wynika to z faktu że kurkumina posiada silne właściwości przeciwzapalne a w ciągu ostatnich 20 lat pojawiła się ogromna liczba dowodów wskazujących na zapalne podłoże depresji , przy czym zauważono, że pacjenci z ciężką depresją lepiej reagują na leczenie, jeśli podaje im się środki przeciwzapalne.

Depresja w większości przypadków to alergiczna reakcja organizmu na stan zapalny, a więc choroba autoimmunologiczna podobnie jak np. Hashimoto, gdzie również kluczową rolę odgrywa zaburzenie ciągłości bariery jelitowej  i cytokiny – białka odpowiedzialne za komunikację  międzykomórkową.

kurkuma wlasciwosci lecznicze

Skąd tyle przypadków depresji? Oczywiście jak w większości chorób cywilizacyjnych odpowiedzialny jest styl życia i  zła dieta: żywność przetworzona,  tłuszcze trans, wysokie spożycie cukru, zaburzenia pracy jelit związane z masowym przyjmowaniem antybiotyków, środków przeciwbólowych i innych lekarstw. (Jak odbudować florę bakteryjna jelit)

Za dużo chemii w naszej żywności i otoczeniu, za małym składników odżywczych. Czytaj także: Sprawdź jakich witamin i minerałów ci brakujeOsoby, które mają największe niedobory witamin i minerałów zawsze cierpią na depresję  np. anoreksja

 Naturalny środek na depresję – przepis

Składniki:

1/4 szklanki kurkumy (nowe opakowanie, aby nie była zwietrzała)
1/2 szklanki wody
Mleko roślinne (np. kokosowe, migdałowe, owsiane) ewentualnie naturalne mleko krowie lub kozie

Przygotowanie:

Krok 1 – pasta
Kurkumę i wodę podgrzewać 5-8 minut na średnim ogniu mieszając drewniana łyżką (nie doprowadzić do zagotowania). Kiedy przybierze konsystencje pasty, przełożyć do słoiczka. Przechowywać w lodówce .

Krok 2 – złote mleko – napój

W szklance ciepłego mleka rozpuścić 1 łyżeczkę pasty (najlepiej zacząć od ½ łyżeczki), można dosłodzić miodem lub syropem klonowym. Opcjonalnie można dodać odrobinę pieprzu Cayenne (ze względu na piperynę) oraz/lub szczyptę imbiru.

Zlote mleko jak przygotowac

Dawkowanie:

Przy depresji, stresie, kłopotach ze snem pić przed snem filiżankę napoju. W czasie infekcji można pić co 3-4 godziny.

Inny przepis napój z kurkuma będą z dodatkiem kardamonu

Używając tych naturalnych środków bez żadnych  skutków ubocznych, równocześnie wzmocnimy odporność, pozbędziemy się stanów zapalnych, infekcji i bólów

Uwaga: Kurkuma aby była skuteczna musi pochodzić z pewnego źródła, ta pochodząca od dużych dystrybutorów, sprzedawana masowo w niskich cenach ma nikłe, prawie żadne właściwości.

 

 

 

 

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

3
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
2 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
NorikasekretyzdrowiaKarie Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Karie
Gość
Karie

Co za wierutne bzury!
Ktos tu nie ma zielonego pojecia o tym czym jest depresja i nie ma nic wspolnego z zarciem ani perstaltyka jelit…. 3dni by czlowiek myslal i na taki kretynizm nie wpadl . gratulacje dla tego co te idiotyczny iracjonalny artykul pisal

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

za psychikę odpowiedzialne są jelita, to dowiedzione naukowo http://www.scientificamerican.com/article/mental-health-may-depend-on-creatures-in-the-gut/

Norika
Gość
Norika

Karie, nie pisz, jesli czegoś nie wiesz. Mnie samej kurkumina bardzo pomaga na depresje, a to, że ta choroba ma podłoże zapalne to zostało dowiedziane naukowo. Jelita zostały nawet nazwane naszym drugim mózgiem, tak sa wazne i odpowiedzialne za naszę psychikę.

REKLAMA
%d bloggers like this: