Odmładzający koktajl – redukuje zmarszczki, cellulit, przyspiesza odchudzanie

Na stan i napięcie skóry odpowiada w większym stopniu to co dostarczamy wraz z pożywieniem niż kremy i balsamy. Substancje zawarte w niektórych produktach mają właściwości odmładzające, pobudzające produkcję kolagenu i stymulujące procesy odmładzania tkanek.

Szczególne właściwości mają owoce jagodowe, które w połączeniu z odpowiednio dobranymi innymi składnikami mogą zdziałać „cuda” dla urody.

Oto prosty przepis na smaczny napój, idealny na przekąskę, śniadanie lub kolacje, który odmładza organizm od wewnątrz, wzmacnia spójność tkanek, ujędrnia i wygładza skórę, wzmacnia wzrok i nadaje oczom blask,  redukuje masę ciała i cellulit.

 
Składniki

• Jogurt naturalny (najlepiej domowy) – dostarcza potrzebnych bakterii fermentacji mlekowej, witaminy z grupy B, minerały – reguluje trawienie, dostarcza potrzebnego tłuszczu dla lepszej absorbcji substancji zawartych w owocach
• Jagody (mogą być mrożone) – bardzo silny przeciwutleniacz i bogate źródło witamin substancji odżywczych. Jagody zwiększają produkcje kolagenu i zapobiegają depolaryzacji kwasu hialuronowego, nawilżają, zmiękczają i wygładzają skórę od wewnątrz, poprawiają jej elastyczność, wzmacniają drobne naczynia krwionośne zwłaszcza w siatkówce oka, przez co poprawiają wzrok i nadają oczom blasku.
• Imbir – pobudza krążenie, pomaga usuwać toksyny z tkanek, ujędrnia i odmładza skórę, łagodzi skurcze, usuwa bóle mięśni
• Banan – zawiera duże ilości potasu, reguluje zatrzymywania płynów w organizmie, a tym samym zmniejszenie widoczności cellulitu

Zmiksować wszystkie składniki i od razu wypić. Ze względu na silny zapach lepiej nie przesądzać z imbirem, wystarczy kawałek wielkości paznokcia. Do koktajlu można również dodać świeże liście mięty lub szczyptę cynamonu. Zamiast jagód można użyć borówki, czarna porzeczkę, jeżyny, maliny lub truskawki jeszcze lepiej użyć  mieszankę kilku owoców.  Pić szklankę koktajlu 3-4 razy w tygodniu. Po miesiącu będą widoczne spektakularne rezultaty a dodatkową  korzyścią będzie lepsze samopoczucie, lepsza odporność i więcej energii.

Jak zwiększyć produkcję kolagenu https://sekrety-zdrowia.org/kody-mlodosci-czyli-jak-zwiekszyc-produkcje-kolagenu/