Sekrety-zdrowia.org

Piasek uleczy ciało, wprowadzi harmonię, ucieszy zmysły

Piasek uleczy ciało, wprowadzi harmonię, ucieszy zmysły

Piasek, szczególnie ciepły nadmorski, ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Relaks w gorącej „kąpieli piaskowej” działa jak sauna, pomaga wydalić toksyny, łagodzi bóle, pomaga na zbolałe stawy, mięśnie, poprawia pracę narządów wewnętrznych,...

Kasza jęczmienna w starosłowiańskim stylu - potrawa jednogarnkowa

Kasza jęczmienna w starosłowiańskim stylu – potrawa jednogarnkowa

Kasza jęczmienna obecnie najbardziej popularna z kasz w polskiej kuchni stanowiła oprócz prosa, owsa żyta i beru podstawę diety dawnych ludów słowiańskich. Według fascynującej opowieści dwojga archeologów Hanny i Pawła Lisów „Kuchnia Słowian o żywności,...

Kobylak czyli szczaw kędzierzawy - najlepszy antybiotyk z łąki

Kobylak czyli szczaw kędzierzawy – najlepszy antybiotyk z łąki

Kobylak (Rumex crispus L.) to wszędobylskie ziele rosnące na łąkach i terenach podmokłych o cudownych wręcz właściwościach skutecznie działających przeciwko wszelkiego rodzaju bakteriom chorobotwórczym w tym salmonelli. Warto trzymać go w domowej apteczce – sprawdzi...

Ajurweda - medycyna, która naprawdę leczy

Ajurweda – medycyna, która rzeczywiście uzdrawia

Ajurweda to system medycyny holistycznej praktykowany od ponad 5000 lat, oparty na sprawdzonych recepturach i metodach skutecznej terapii. W przeciwieństwie do medycyny zachodniej, ajurweda koncentruje się na usuwaniu źródeł choroby, a nie objawów. Nie...

Zioła przeciwwirusowe - 12 najsilniej działających substancji roślinnych

Zioła przeciwwirusowe – 12 najsilniej działających substancji roślinnych

Przeciwwirusowe zioła i naturalne substancje  W przeciwieństwie do farmaceutyków, których lista potencjalnych skutków ubocznych jest często dłuższa niż lista korzyści, zioła o właściwościach przeciwwirusowych są bezpieczne, skuteczne a wiele z nich jak np. lukrecja mają szerokie spektrum...

Moringa i imbir - cudowna kombinacja na większość chorób XXI wieku

Moringa i imbir – cudowna kombinacja na większość chorób XXI wieku

Moringa jest rośliną, a właściwie drzewem zawierającym rekordowe ilości witamin, mnóstwo potasu, wapnia, łatwo przyswajalnego białka, żelaza, fosforu, niezbędnych aminokwasów, przeciwutleniaczy i szeregu innych składników i substancji czynnych, które w wyjątkowy sposób wzmacniają i...

Gorzki smak, goryczki - klucz do lepszego zdrowia i szczuplejszej sylwetki

Gorzki smak, goryczki – klucz do lepszego zdrowia i szczuplejszej sylwetki

Gorzki smak został został praktycznie zapomniany.  Dzisiejsze warzywa zawierają nie tylko mniej witamin, ale również o wiele mniej goryczek, które należą do wtórnych substancji roślinnych. Przeciętny człowiek z krajów uprzemysłowionych spożywa jedynie 5% do 8%  „gorzkich”...

Aromaterapia – skuteczny sposób na męczące dolegliwości

Olejki eteryczne znane były już w starożytności. Wiedza o ich dobroczynnym działaniu zdrowotny przetrwała po dziś dzień i mimo spektakularnego rozwoju medycyny nadal jest szeroko stosowana. Aromaterapia jest popularną metodą łagodzenia dolegliwości i pozbywania...