Sekrety-zdrowia.org

zatkany-nos-domowe-sposoby

Jak szybko odblokować zatkany nos

Najszybszy sposób by w ciągu zaledwie 1-2 minut odblokować zatkany nos to metoda profesora Konsantina Butejko, wykorzystująca fizjologię ludzkiego organizmu, pozwalająca natychmiast obkurczyć powiększone mięśnie gładkie, które zapychają przegrody nosowe: Usiądź wygodnie i swobodnie,...

aromatyczna-oliwa-domowej-roboty

Aromatyczna oliwa z oliwek domowej roboty

W basenie Morza Śródziemnego oliwa z oliwek traktowana jest jak bezcenny dar bogów, stosowana w codziennej diecie pozwala jego mieszkańcom cieszyć się zdrowiem i dłuższym życiem. Dzikie oliwki rosły już 50 tysięcy lat temu,...

napoj-pobudzajacy-metabolizm

Napój pobudzający metabolizm

Metabolizm to procesy używane przez organizm do wykorzystywania i przetwarzania energii. Prędkość metabolizmu to tempo przemiany materii – czyli szybkość z jakim organizm spala kalorie. Od metabolizmu zależy m.in utrzymanie optymalnej wagi, szybkość z...

maslo-klarowane-ghee-wlasciwosci-zastosowanie-i-przepisy

Masło klarowane ghee właściwości, zastosowanie i przepisy

Masło ghee czyli masło klarowane powstaje poprzez długotrwałe gotowanie masła na małym ogniu. Wraz z gotowaniem substancje stałe jak białko, zanieczyszczenia i inne substancje pochodzące z mleka i procesu produkcji oddzielają się, pozostawiając czysty tłuszcz...

Odmładzający masaż twarzy (automasaż)

Odmładzający masaż twarzy (automasaż)

  Masaż twarzy to jeden z najprzyjemniejszych i najskuteczniejszych zabiegów upiększających, relaksuje, rozluźnia napięte mięśnie, poprawia mikrokrążenie, wygładza rysy twarzy, nadaje skórze sprężystości, potrafi zdziałać więcej niż najlepsze kremy. Systematyczne wykonywanie automasażu przynosi wymierne...

Dieta zgodna z cyklem miesiączkowym

Dieta zgodna z cyklem miesiączkowym

Ciało kobiety, podobnie jak wszystko w naturze podlega cyklom. W ciągu miesiąca księżycowego w ciele kobiety następują zmiany na poziomie hormonalnym, biochemicznym, energetycznym, psychicznym, intelektualnym. W kulturach pierwotnych, żyjących zgodnie z rytmem natury, kobiety...

kwas foliowy a ryzyko zawalu serca

Jak obniżyć poziom homocysteiny

Homocysteina to aminokwas siarkowy, powstający u człowieka w wyniku de-metylacji aminokwasu metioniny, pochodzącej ze spożywanego białka,  pełniący dosyć istotną funkcję – w cyklu przemian metabolicznych zamienia się w inne aminokwasy niezbędne dla budowy tkanek...

Rwa kulszowa domowe sposoby

Rwa kulszowa, nerwobóle – alternatywne metody leczenia

Rwa kulszowa ischialgia (łac. ischias) to zespół objawów związanych z uciskiem na nerwy rdzeniowe L4, L5 lub S1 tworzące nerw kulszowy – najgrubszy nerw w organizmie człowieka o średnicy odpowiadającej wielkości ołówka. Najczęstszą przyczyną...

Podróż w głąb siebie  - Sylwia Kocon wywiad AUDIO

Podróż w głąb siebie – Sylwia Kocon wywiad AUDIO

Podróż w głąb siebie to jedna z najbardziej fascynujących, niemal magicznych podróży jakie możemy odbyć by na jej drodze spotkać swoje prawdziwe JA, swoją prawdziwą naturę, rozpoznać i pokochać samego siebie, a równocześnie pokochać...