Sekrety-zdrowia.org

zmeczenie nadnerczy dieta

Zmęczenie nadnerczy – sposoby leczenia: dieta i zioła

  Coraz częściej zdarza się, że wiele osób cierpi na zespół przykrych objawów a po standardowych badaniach i wywiadach lekarze nie podejmują się leczenia informując, że nie widzą rażących odchyleń od normy oraz nie...

dynia przepisy

Dynia zastosowania i właściwości

Dynia należy do najstarszych roślin uprawianych na świecie. Indianie zamieszkujący tereny obecnego Peru hodowali ją już 7 tysięcy lat temu! Do Europy dynia dotarła w XVI wieku za sprawą Hiszpanów i od tego mniej...

Jak uzupełnić elektrolity

Jak uzupełnić elektrolity – przepis na napój izotoniczny

Elektrolity pełnią fundamentalne funkcje w organizmie: Są odpowiedzialne za przewodzenie impulsów elektrycznych, a te z kolei pobudzają mięśnie szkieletowe i gładkie w tym ten najważniejszy – mięsień sercowy. Pełnią również kluczową rolę w układzie...

Kiszone cytryny rarytas

Kiszone cytryny – niepowtarzalny smak i walory zdrowotne

Kiszone cytryny mogą przywodzić na myśl niezbyt apetyczne skojarzenia, ale każdego kto chociaż raz skosztuje zaskoczą wspaniałym delikatnym smakiem i aromatem, zupełnie innym niż składniki z których są wykonane. Cytryny są doskonałym, zdrowym dodatkiem...

Bath salt

Okłady z gorącej soli

Okłady z gorącej soli  są niezastąpione w leczeniu przewlekłych i ostrych zapaleń ucha, zatok, bólów szyi, krzyża, stawów, mięśni, wspomagająco wleczeniu stanów zapalnych dróg moczowych, uśmierzaniu bólów brzucha i bólów reumatycznych. To również dobry...

Mikstura ziołowa na odchudzanie

Mikstura ziołowa na odchudzanie dla leniwych

Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów, a nie chcą drastycznie zmieniać swojego trybu życia i nawyków żywieniowych. zmniejsza łaknienie, zapobiega napadom wilczego głodu, poprawia metabolizm, nasila produkcję moczu – jest bogata...

Domowy probiotyk lakto-owocowy

Domowy probiotyk lakto-owocowy

Z tego jak ważna jest flora bakteryjna jelit dla układu odpornościowego, a więc zachowania zdrowia wszyscy na pewno zdają sobie sprawę. Jelita człowieka zamieszkuje 1,5-2kg bakterii, z czego 85% to powinny być pożyteczne bakterie...

ingredients to make bread on bakery table

Zdrowa żywność, która niszczy metabolizm

Wiele osób chcąc poprawić jakość życia lub np. schudnąć postanawia zdrowo odżywiać. Niestety sporo produktów promowanych jako zdrowe nie tylko poprzez reklamy ale co gorsza dietetyków oraz lekarzy dosłownie rujnuje metabolizm, powoduje tycie i...