Sekrety-zdrowia.org

Kurkuma - ponad 20 zastosowań

Kurkuma – ponad 20 zastosowań

  Kurkuma – przyprawa o najsilniejszych właściwościach przeciwzapalnych  może być w leczeniu różnych dolegliwości oraz jako kosmetyk Oto przykłady zastosowania kurkumy:   1. Maseczka ujędrniająco-rozjaśniająca: wymieszać 1/3 łyżeczki kurkumy, z ubitym białkiem i łyżeczką soku...

zupa na śniadanie

O śniadaniu i współczesnych mitach z nim związanych

  Dietetycy, specjaliści od żywienia  przekonują byśmy konsumowali  śniadanie o odpowiedniej porze, najlepiej w odpowiednich proporcjach z przewagą produktów zbożowych. Nie do końca to jest prawda, a właściwie półprawda. Jeśli rano nie jesteś głodny,...

woda królowej węgierskiej

Odmładzająca Larendogra

Ponoć ten super tonik wymyśliła Królowa Elżbieta  – córka Władysława Łokietka, która na tronie węgierskim spędziła 59 lat i mimo sędziwego wieku zachowała zdrowie i urodę. Kronikarze zaświadczają, że wyglądała u schyłku życia wyglądała...

Syberyjska zupa lepsza od antybiotyku

Syberyjska zupa lepsza od antybiotyku

Silnie rozgrzewająca i wzmacniająca syberyjska zupa o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwwirusowych wg przepisu z książki A.Bednarza „Pomóż sobie sam”. Skuteczna przy infekcjach i stanach zapalnych dróg oddechowych, grypie, przeziębieniu, wyziębieniu. Podobno nawet przy zapaleniu...

Olejek goździkowy

Bolące stopy – szybka ulga

Przyczyny powstawania bólu stóp mogą wiązać się z niektórymi chorobami, najczęściej jednak winę ponosi niewygodne, źle wyprofilowane obuwie, kiepskiej jakości materiał na podeszwie, szpilki lub przeciążenie, stojąca praca, długie chodzenie czy bieganie. Natychmiastową ulgę...

olejki eteryczne na raka

Olejki eteryczne skuteczne w terapii raka i innych chorób

Olejki eteryczne przez wieki  były stosowane w różnych kulturach jako naturalny środek leczniczy praktycznie przy każdej chorobie. Wiele testów klinicznych wykazało, że faktycznie olejki posiadają silne właściwości terapeutyczne. Badając niektóre z najbardziej popularnych olejków...

Odchudzający koktajl bananowy

Odchudzający koktajl bananowy

  Osoby odchudzające się unikają bananów a niesłusznie – jeden średni banan to tylko 150kcal. Poza tym banany mają też inne korzyści wspomagające spalanie tłuszczu: Banany to źródło: Dobrze rozpuszczalnej frakcji błonnika dzięki czemu...

Napij się wody z miedzianego naczynia

Napij się wody z miedzianego naczynia

  Miedziane naczynia: garnki, dzbanki, kubki, rondelki, patelnie niegdyś były wyposażeniem każdej kuchni. Wyszorowane, zawieszone nad piecem, pod sufitem odbijały światło święcąc niczym słońce .   Do dziś w miedzianych dzbankach podaję się wodę...

brudne dziecko

Brudne dzieci są szczęśliwe i.. zdrowsze

  Jeśli widzisz swoje swoje dziecko z pasją oddające się zabawie w kałuży nie mów „przestań bo się ubrudzisz”. Pozwól dziecku być dzieckiem –  raz, że nie ma lepszego czasu na wspinanie się po...

tai chong na problemy zdrowotne

Tai Chong kontra stres, ból głowy, bezsenność

Akupresura i akupunktura to dział tradycyjnej medycyny chińskiej korzeniami sięgający epoki kamienia. Do dziś nie wiadomo, w jaki sposób działa – jedno jest pewne – przynosi efekty. Każdy kto chociaż raz  próbował doskonale wie, ...