Sekrety-zdrowia.org

Jak uzupełnić elektrolity

Jak uzupełnić elektrolity – przepis na napój izotoniczny

Elektrolity pełnią fundamentalne funkcje w organizmie: Są odpowiedzialne za przewodzenie impulsów elektrycznych, a te z kolei pobudzają mięśnie szkieletowe i gładkie w tym ten najważniejszy – mięsień sercowy. Pełnią również kluczową rolę w układzie...

Kiszone cytryny rarytas

Kiszone cytryny – niepowtarzalny smak i walory zdrowotne

Kiszone cytryny mogą przywodzić na myśl niezbyt apetyczne skojarzenia, ale każdego kto chociaż raz skosztuje zaskoczą wspaniałym delikatnym smakiem i aromatem, zupełnie innym niż składniki z których są wykonane. Cytryny są doskonałym, zdrowym dodatkiem...

Bath salt

Okłady z gorącej soli

Okłady z gorącej soli  są niezastąpione w leczeniu przewlekłych i ostrych zapaleń ucha, zatok, bólów szyi, krzyża, stawów, mięśni, wspomagająco wleczeniu stanów zapalnych dróg moczowych, uśmierzaniu bólów brzucha i bólów reumatycznych. To również dobry...

Mikstura ziołowa na odchudzanie

Mikstura ziołowa na odchudzanie dla leniwych

Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów, a nie chcą drastycznie zmieniać swojego trybu życia i nawyków żywieniowych. zmniejsza łaknienie, zapobiega napadom wilczego głodu, poprawia metabolizm, nasila produkcję moczu – jest bogata...

Domowy probiotyk lakto-owocowy

Domowy probiotyk lakto-owocowy

Z tego jak ważna jest flora bakteryjna jelit dla układu odpornościowego, a więc zachowania zdrowia wszyscy na pewno zdają sobie sprawę. Jelita człowieka zamieszkuje 1,5-2kg bakterii, z czego 85% to powinny być pożyteczne bakterie...

ingredients to make bread on bakery table

Zdrowa żywność, która niszczy metabolizm

Wiele osób chcąc poprawić jakość życia lub np. schudnąć postanawia zdrowo odżywiać. Niestety sporo produktów promowanych jako zdrowe nie tylko poprzez reklamy ale co gorsza dietetyków oraz lekarzy dosłownie rujnuje metabolizm, powoduje tycie i...

migrena  mikstura

Na migrenę i ból głowy – natychmiastowa ulga domowym sposobem

  Na migrenę najskuteczniej działa roztwór wody, cytryny i soli. Nie jest smaczny, ale przynosi natychmiastową ulgę ponieważ większość migren i bólów głowy spowodowane jest odwodnieniem i/lub zaburzeniami elektrolitów. Coraz więcej osób, z powodu...

Worki i cienie pod oczami, sine obwódki - domowy sposób

Worki i cienie pod oczami – domowy sposób

  Domowy efektywny sposób na worki i cienie pod oczami. Usuwa obrzęki , zmniejsza cienie, pobudza mikro-krążenie i metabolizm komórkowy, stosowany dłuższy czas zmniejsza zmarszczki i kurze łapki, a przy każdorazowym użyciu dodaje oczu...