Sekrety-zdrowia.org

smoothie na płaski brzuch

Płaski i jędrny brzuch bez ćwiczeń

  Wiele osób mimo diety niskotłuszczowej i spędzania wielu godzin na siłowni osiąga minimalne wyniki jeśli chodzi o spalanie tłuszczu w okolicach brzucha. A to dlatego, że popularne „brzuszki” i  inne treningi siłowe są...

niedobor witamin i mineralow symptomy

Sprawdź jakich witamin i minerałów Ci brakuje

  Zanim pojawi się poważna choroba na skutek niedoborów witamin i minerałów, ciało wysyła subtelne sygnały, których nie kojarzymy z ich niedoborem i zwykle ignorujemy.   Objawy niedoborów witamin i minerałów Grupa B  Witamina...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Melisa nie tylko na uspokojenie – przepisy

    Większość nas błędnie myśli, że melisa służy tylko ukojeniu nerwów. Ale ta pięknie pachnąca roślina świetnie sprawdza się m.in. przy problemach trawiennych, uspokojeniu i wyciszeniu układu pokarmowego, łagodzi  bóle menstruacyjne, poranne mdłości,...

sok z marchwi i imbiru

Zwykły sok z marchwi i imbiru a tak wiele korzyści zdrowotnych

  Powszechnie wiadomo, że sok z marchwi to samo zdrowie, ale w połączeniu z odrobiną imbiru staje się wielokrotnie silniejszym środkiem, który wzmacnia system immunologiczny i ma wiele innych korzystnych działań m.in. Układ odpornościowy...

kompleksowa mikstura oczyszczajaca

Kompleksowe oczyszczanie organizmu przy pomocy jednej mikstury

  Aby móc w pełni cieszyć się zdrowiem należy prowadzić zdrowy tryb życia, niestety nie zawsze tego przestrzegamy, mimo że każdy zdaje sobie sprawę że nieprawidłowe odżywianie, siedzący tryb życia i inne szkodliwe nawyki...

naturalne napoje energetyczne

Solidny zastrzyk energii – naturalne drinki energetyczne

  3 proste receptury dające zastrzyk energii, nawadniające, pobudzające mózg  do pracy, sprawdzą  się w okresie wzmożonej pracy, egzaminów   The Fire Hydrant (3-4 szklanki dziennie) Przefiltrowana woda Kawałek cytryny Szczypta pieprzu cayenne Wymieszać...

jak wyhodowac cytryne w domu

Jak wyhodować cytrynę w domu

  Uprawa drzewka cytrynowego w doniczce nie jest trudna. Wystarczy odpowiednie miejsce i systematyczna pielęgnacja, a będziemy się cieszyć  własnymi wolnymi od zanieczyszczeń chemicznych owocami i bez obawy używać także skórki, która zawiera 10...