Sekrety-zdrowia.org

miod i cynamon

Miód i cynamon – niezwykłe właściwości mieszanki

Narody Wschodu od wieków uważały miód jako zbawienny środek na wiele dolegliwości. Traktowali go słusznie jako dar natury bogaty składniki odżywcze i energię ziół dlatego używali do leczenia niemal wszystkich chorób. Z kolei medycy...

herbatalodowa

Orzeźwiająca Ice Tea

      Jeśli ktoś lubi mrożoną herbatę, może sobie sam w prosty sposób przygotować. Taka herbata ma kilka zalet, jest przede wszystkim pyszna bez posmaku chemii, dużo tańsza, i zawiera naturalne składniki.  ...

kompot

Kompot z jabłek z goździkami

Kiedy ostatnio piliście kompot ?   😕 W dzisiejszych czasach kompoty, które gotowały nasze mamy i babcie wyparły soki w kartonach i napoje gazowane.   A szkoda, bo kompoty pod warunkiem ze nie są...

fasola biala

Maseczka z białej fasoli

  Fasola potrafi zdziałać cuda. Dzięki tej masce skóra stanie się jędrna, gładka i zyska młodzieńczy wygląd.   Do przygotowania maseczki potrzebne będą: – filiżanka białej fasoli, – łyżka oleju migdałowego – łyżka miodu...

zebyzdrowe4

Prawdziwa przyczyna próchnicy zębów

  Wbrew powszechnej opinii próchnica zębów nie jest spowodowana przez złą higienę jamy ustnej, podobnie jak większość innych dolegliwości trapiących ludzkość spowodowana jest niewłaściwa dieta lub niewłaściwym przyswajaniem minerałów, co z kolei jest efektem...

jedzeniehipo

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem

Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Ten fragment przysięgi Hipokratesa, prekursora profilaktyki zdrowotnej jest jeszcze bardziej aktualny teraz niż ponad 2 tysiące lat temu. Hipokrates położył fundamenty pod współczesną medycynę. Wiedział on,...

ostrygi

Coś dla Panów – sekrety młodego wyglądu i libido

  Każdy z nas chciałby być zawsze piękny, młody i atrakcyjny, ale nie zawsze to się udaje zwłaszcza panom w pewnym wieku. Na oko widać ze polscy mężczyźni starzeją się szybciej niż ich rówieśnicy...

minimalistyczna

Minimalizm i prostota w jedzeniu

Trudno mówić o diecie w przypadku bycia minimalista, to bardziej styl życia niż dieta. Ale naprawdę warto z wielu produktów zrezygnować aby cieszyć się zdrowiem mieć dobre samopoczucie, energie, szczupłą sylwetkę i jasność myśli....

zupa jarmuz

Zupa z jarmużu i białej fasoli

Składniki na 2 porcje 1/2 czerwonej cebuli 1 marchewka 2 kawałki selera naciowego 1 ząbek czosnku szczypta płatków chili garść jarmużu (ew szpinaku) 1 szklanka soku pomidorowego 2 czubate łyżki kaszy jaglanej 1/2 puszki...