Sekrety-zdrowia.org

Dlaczego moczyć orzechy i nasiona

Dlaczego wskazane jest moczyć orzechy i nasiona przed jedzeniem

Orzechy i nasiona typu migdały czy słonecznik są cenne głównie ze względu na zawartość korzystnych kwasów tłuszczowych. Poza kwasami tłuszczowymi, białkiem i błonnikiem każdy rodzaj orzecha czy nasiona zawiera swoisty dla siebie, wyjątkowo bogaty...

ksenoestrogeny-co-powoduja

Ksenoestrogeny czym są i jak ich unikać

Ksenoestrogeny to chemiczne związki wykazujące zdolność interakcji z układem hormonalnym i wpływania na jego czynności w sposób charakterystyczny dla żeńskich hormonów estrogenów. Innymi słowy ksenoestrogeny to sztuczne estrogeny pochodzące z zanieczyszczeń środowiska i ze...

mleko-prosto-od-krowy

Mleko surowe wzmacnia odporność – opublikowane wyniki badań

Mleko surowe, nieprzetworzone, niepasteryzowane wzmacnia odporność, zapobiega przeziębieniom i infekcjom – takie wyniki europejskiego projektu badawczego opublikowano w Journal of Allergy and Clinical Immunology. W projekcie pod nazwą „PASTURE” czyli pastwisko, którym objęto kobiety...

domowy-syrop-na-kaszel

Na kaszel najlepszy domowy syrop

Syrop na kaszel na bazie marchwi i imbiru, wyjątkowo skuteczny i łatwy w przygotowaniu Marchew to wyjątkowo zdrowe warzywo bogate w witaminy B1, B2, B6, C, E, H, K, PP, minerały: magnez, potas, mangan...

najlepsze-domowe-sposoby-na-kaca

Najlepsze domowe sposoby na kaca

Chociaż kac nie jest zakwalifikowany jako choroba i nie ma na niego oficjalnego lekarstwa, podpowiemy jakie są najlepsze domowe sposoby na kaca, co zrobić by  go złagodzić  i poczuć się lepiej. Objawy po przeholowaniu...

sugar

Cukier legalny narkotyk – gorzka prawda o cukrowych pułapkach

Cukier krzepi …ten przedwojenny znany slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza na całe dziesięciolecia stał się hasłem reklamowym. Prasa, radio, plakaty zachęcały do spożywania cukru. Z punktu widzenia marketingowego – hasło okazało się  majstersztykiem, bo Polacy...