Sekrety-zdrowia.org

fluor w wodzie pitnej

THE LANCET: Woda i pasta do zębów z fluorem ogłupiają

    Wg raportu opublikowanego w marcu ubieglego roku w The Lancet – jednym z najstarszych i najbardziej prestiżowych czasopism medycznych na świecie – fluor to neurotoksyna. Podobnie  jak ołów, rtęć czy arsen. Potwierdzają to...

eliksir oczyszczanie watroby

Eliksir oczyszczający wątrobę – przywraca siłę i energię

  Jeśli cierpisz na przewlekłe nadmierne zmęczenie, bóle głowy, łamanie w kościach, problemy trawienne, wolniejszą przemianę materii, wahania nastroju, podwyższone ciśnienie krwi, problemy skórne – te i inne symptomy mogą wskazywać na zanieczyszczoną wątrobę....

pizza bez glutenu z kalafiorem

Pizza bez glutenu

  Ciasto do pizzy bez glutenu na bazie kalafiora 1 główka kalafiora 2 łyżki mąki migdałowej lub w razie potrzeby więcej 2 jajka ½ łyżeczki suszonego oregano ½ łyżeczki czosnku w proszku ½ łyżeczki...

Koktajl przeciwzmarszczkowy eliksir młodości

Kody młodości – czyli jak zwiększyć produkcję kolagenu

  Nie tylko geny sprawiają, że niektórzy ludzie wyglądają młodziej niż wskazuje na to metryka. Właściwe odżywianie ma również niebagatelny wpływ, może nawet większy niż geny. Niektóre pokarmy zawierają związki, które pobudzają produkcję kolagenu,...

smoothie na płaski brzuch

Płaski i jędrny brzuch bez ćwiczeń

  Wiele osób mimo diety niskotłuszczowej i spędzania wielu godzin na siłowni osiąga minimalne wyniki jeśli chodzi o spalanie tłuszczu w okolicach brzucha. A to dlatego, że popularne „brzuszki” i  inne treningi siłowe są...

niedobor witamin i mineralow symptomy

Sprawdź jakich witamin i minerałów Ci brakuje

  Zanim pojawi się poważna choroba na skutek niedoborów witamin i minerałów, ciało wysyła subtelne sygnały, których nie kojarzymy z ich niedoborem i zwykle ignorujemy.   Objawy niedoborów witamin i minerałów Grupa B  Witamina...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Melisa nie tylko na uspokojenie – przepisy

    Większość nas błędnie myśli, że melisa służy tylko ukojeniu nerwów. Ale ta pięknie pachnąca roślina świetnie sprawdza się m.in. przy problemach trawiennych, uspokojeniu i wyciszeniu układu pokarmowego, łagodzi  bóle menstruacyjne, poranne mdłości,...

sok z marchwi i imbiru

Zwykły sok z marchwi i imbiru a tak wiele korzyści zdrowotnych

  Powszechnie wiadomo, że sok z marchwi to samo zdrowie, ale w połączeniu z odrobiną imbiru staje się wielokrotnie silniejszym środkiem, który wzmacnia system immunologiczny i ma wiele innych korzystnych działań m.in. Układ odpornościowy...