Category: Porady

herbatka z majeranku

Zwykły majeranek – niezwykłe działanie

  Prawie każdy trzyma w kuchennej szafce  majeranek, którym lubimy przyprawiać różne potrawy, szczególnie grochówkę barszcz czerwony czy flaczki.       Ale nie każdy wie, że majeranek powinien się znaleźć w podręcznej apteczce....

odchudzanie - metoda Fukutsudzi

Szybkie i skuteczne odchudzanie – prosta metoda

  Brzmi jak bajka, ale kilku lat japoński lekarz-fizjoterapeuta Fukutsudzi pomaga tym sposobem kobietom . I to bez diety, wyczerpujących ćwiczeń czy kosztownych zabiegów. Fukutsudzi od ponad 20 lat zajmuje się problemami miednicy. W...

oczyszczanie krwi z toksyn i tluszczu

Smaczna mikstura oczyszczająco –regenerująca

  Przepis na napój , który wypłucze toksyny i oczyści z nadmiaru tłuszczu krew i naczynia krwionośne a tym samym zregeneruje organizm.   Składniki: 2 litry wody 1 cytryna lub 2 limonki 1 świeży...

skórki od banana sposoby użycia

Nie wyrzucaj skórki od banana

  Skórki od banana zazwyczaj natychmiast kończą w koszu, ale z powodzeniem można je wykorzystać na wiele sposobów. Zawierają cenne składniki odżywcze i enzymy bakterio- i grzybobójcze.     Nawóz dla roślin domowych i...

Kuracja gorącą  wodą

Kuracja … gorącą wodą

  Ta prosta metoda medycyny ajurwedyjskiej pomaga wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego,  uspokaja i działa stabilizująco na psychikę, łagodzi bóle karku, pleców, , wygładza i ujędrnia skórę Dr....

sok z kapusty

Sok z kapusty ? TAK – dla zdrowia, urody i pięknej sylwetki

  W nowoczesnym świecie nie konsumuje się kapusty, bo to „obciach”. Szkoda, bo to niepozorne warzywo, kojarzące się często z niemiłym zapachem jest prawdziwym rarytasem dla naszego organizmu. LINK Szczególne właściwości ma sok z...

ssanie oleju

Ssanie oleju – korzyści zdrowotne

  Ssanie oleju roślinnego, to metoda stosowana od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Na Zachodzie została zaprezentowany po raz pierwszy na konferencji onkologów i bakteriologów Rosyjskiej Akademii Nauk przez doktora Karacha. Dr Francesco Santi...

chudnij podczas snu

Chudnij podczas snu

  Nocą metabolizm znacznie spowalnia,  przestawiając  się na procesy regeneracyjne. Podczas snu wydziela się hormon wzrostu odpowiedzialny za odnowę komórek, podczas tego procesu organizm zużywa duże  ilości energii, czerpiąc  ją miedzy innymi z tkanki...

Dieta płaskiego brzucha Cynthia Sass

Jak zgubić do kilka cm w talii w krótkim czasie

  Dietę płaskiego brzucha opracowała i opisała  w swojej książce dietetyczka Cynthia Sass. Pierwszym etapem jest 4 dniowy program antywzdęciowy, dzięki któremu już wyraźnie zmniejszy się obwód w talii. Podstawą jest specjalnie skomponowany orzeźwiający...