Category: Przepisy

brzoskwinia

Maseczka brzoskwiniowo-nagietkowa

Składniki: Brzoskwinia Jogurt naturalny Kwiat nagietka Przygotowanie: Obrać brzoskwinie ze skórki, usunąć pestkę, rozgnieść widelcem. Dodać 2 łyżki jogurtu naturalnego i 1 łyżkę mocnego naparu z nagietka. Całość dokładnie wymieszać na gładką masę i...

grej

Skuteczny prosty domowy preparat na celulit

Składniki: – Oliwka dla niemowląt – eteryczny olejek grejpfrutowy (otrzymany w wyniku tłoczenia na zimno skórek, do kupienia w aptece lub sklepie zielarskim) Do 250 ml oliwki wlać 10 ml olejku, dokładnie wymieszać i...

tonic3

Jak samemu zrobić doskonały tonik różany dla cery suchej

Przepis na sprawdzony, naturalny tonik do przemywania twarzy i zmywania makijażu. Składniki: 30ml wody różanej 10ml wody z kwiatu pomarańczy 20ml naparu z kopru włoskiego 20ml naparu z kwiatu lipy Łyżeczka miodu 5ml octu...

oregano

Niezwykłe właściwości oregano

Większość z nas uważa lebiodkę czyli oregano jako przyprawę, ale ta roślina sprawdza się doskonale również w ziołoterapii. Już 3000 lat p.n.e. Babilończycy stosowali oregano przeciw schorzeniom układu oddechowego, między innymi przy zapaleniu płuc,...

koktail1

Poranny koktajl – pięciodniowy detox

Poranny koktajl – pięciodniowy detox Przepis na prosty poranny koktajl, którego przygotowanie zajmie tylko 5 minut. Doskonale oczyści organizm z toksyn, wyreguluje metabolizm, usunie wypryski ze skory, sprawi ze skora będzie jasna gładka i miła w...

czeresnie

Maseczka z czereśni wygładzająca zmarszczki

Domowa maseczka z czereśni wygładzająca zmarszczki Czereśnie posiadają wiele wartości odżywczych witaminy A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, K, P składniki mineralne: jod, potas, wapń, żelazo, magnez, fosfor, sód, cynk, selen, pektyny...

cynamon

Cynamon – Korzyści zdrowotne

  Początki historii cynamonu sięgają czasów starożytnych, kiedy jako przyprawa bywał bardziej ceniony od złota. Pierwsze zapiski o nim pochodzą z trzeciego tysiąclecia p.n.e. z Chin. Później w starożytnym Egipcie stosowano go nie tylko...

koktail

Koktajl odkwaszający organizm

Zakwaszony organizm (pH) Czy zastanawiałeś się skąd bierze się wzrastające ryzyko zachorowań na choroby cywilizacyjne? To skutek długotrwałego zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej. Często osoby odczuwające bole lub inne dolegliwości, wykonują zalecone przez lekarzy badania laboratoryjne,...

oddech

Jak oddychać przeponą? życiodajny oddech

  Woda, oddychanie, jedzenie – co ważniejsze?   Oczywiście, byłoby absurdem twierdzić, że najważniejsze jest np. to, jak jemy. Nawet jedząc najlepsze jedzenie na świecie, wciąż nie osiągniemy zdrowia, jeśli organizm będzie odwodniony. Podobnie...

czarnuszka przepisy

Jak nie leczyć się i nie chorować? Czarnuszka

Sezon przeziębień wystartował, mnożą się chore gardła, zatoki, oskrzela . Jak się przed tym bronic? Zasady są proste 1. Do ochrony przed zarazkami służy układ immunologiczny. To nasze dzielne wojsko któremu należy mu się...