Category: Zdrowie na talerzu

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej  jest pod każdym względem doskonały –  pyszny, aromatyczny, aksamitny rozpływający się w ustach smak zapewni ucztę podniebieniu a zdrowe naturalne składniki,  nie zakwaszą organizmu, nie spowodują przybywania na wadze, wręcz przeciwnie, za...

syrop z sosny

Sosna przepisy lecznicze i właściwości

Sosna –  drzewo silne, mocne, odporne, niewybredne, potrafiące dostosować się do życia zarówno na szczerych piaskach jak i na bagnie, nie przeszkadzają jej trudne warunki nic dziwnego, że uważana była za symbol zdrowia, długowieczności, męstwa, zwycięstwa...

Gruszka azjatycka z miodem – remedium na kaszel

Gruszka azjatycka z miodem – remedium na kaszel

Gruszka azjatycka z miodem i imbirem to stare koreańskie remedium uporczywy kaszel i ból gardła. Szczególnie polecana dla dzieci, które zwykle w czasie infekcji nie mają apetytu i trudno je namówić na posiłek. To...

Domowa mikstura na wzmocnienie kości i stawów

Domowa mikstura na wzmocnienie kości i stawów

Jedną bolączek współczesnego człowieka jest osłabiony kościec, czego wynikiem są choroby zwyrodnieniowe i stany zapalne powodujące bóle kręgosłupa, kolan, stawów. Domowa mikstura na wzmocnienie kości i stawów Składniki: ¾ litra miodu wielokwiatowego 10 łyżek...

Napój na dobry sen i trawienie

Napój na dobry sen i trawienie

Napój na dobry sen, poprawiający trawienie i mający wiele innych korzyści z kurkumą, imbirem i mlekiem kokosowym. Do przygotowania najlepiej użyć mleka kokosowego własnej produkcji – najprostszy sposób wykonania TUTAJ – lub kupić w...

Dlaczego moczyć orzechy i nasiona

Dlaczego wskazane jest moczyć orzechy i nasiona przed jedzeniem

Orzechy i nasiona typu migdały czy słonecznik są cenne głównie ze względu na zawartość korzystnych kwasów tłuszczowych. Poza kwasami tłuszczowymi, białkiem i błonnikiem każdy rodzaj orzecha czy nasiona zawiera swoisty dla siebie, wyjątkowo bogaty...

kokosowa-chai-latte

Kokosowa Chai Latte

Kokososowa Chai Latte z korzennymi przyprawami Gdy za oknem zimno, plucha a słońca jak na lekarstwo lubimy sięgnąć po gorącą czekoladę lub kakao. Zdrowszą alternatywą idealną na zimę jest kokosowa Chai Latte, z rozgrzewającymi...