REKLAMA

Category: Zdrowie na talerzu

Imbir i cynamon czyli jak zdrowo schudnąć 3 kg w tydzień

Składniki poniższych receptur to nie sam imbir i cynamon, ale to one odgrywają tu główną rolę. Imbir  poza wieloma korzyściami dla zdrowia skutecznie pomaga walczyć z nadwagą co zostało naukowo udowodnione: zwiększa termogenezę, która...

Sfermentowane jedzenie – staropolskie przysmaki

Dawno temu, kiedy nie było jeszcze lodówek, supermarketów, gotowego jedzenia do odgrzania w mikrofalówce, zupek w proszku, aptek na każdym rogu oferujących sztuczne witaminy, suplementy i wszelkiego dobrodziejstwa, w które obecnie opływamy – gospodynie...

Jak oczyścić organizm z metali ciężkich

Wszelkie metale w formie nieorganicznej są szkodliwe dla organizmów żywych, w odróżnieniu od tych w surowej, nieprzetworzonej formie np. miedź zawarta w warzywach wręcz jest niezbędna, a ta przenikająca z naczyń kuchennych lub instalacji...

Kefir z wody kokosowej – najzdrowszy napój

  Woda kokosowa uchodzi za jeden z najzdrowszych napojów, oprócz bogactwa witamin i składników odżywczych ma szereg zbawiennych właściwości dla organizmu, miedzy innymi znakomicie wyrównuje poziom wody, elektrolitów i przywraca równowagę chemiczną. Jej skład...

Konfitura z kiwi na odporność

  Składniki: 5 owoców kiwi 2 średniokwaśne jabłka ½ łyżeczki cynamonu 1 cytryna 2/3 szklanki cukru   Umyć, obrać i pokroić  w drobną kostkę kiwi i jabłka. Dla przyspieszenia procesu gotowania można je zblendować....

Koktajl energetyczny i odmładzający

  Łatwy w przygotowaniu koktajl, który  dostarczy mnóstwo łatwo przyswajalnych składników odżywczych, witamin i energii na cały dzień. Polecany zwłaszcza w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego lub umysłowego oraz w jesienno zimowe szarugi, bo również...

Naturalny środek na depresję

Wg WHO depresja, zaraz po chorobie niedokrwiennej serca jest drugim najczęściej spotykanym schorzeniem, cierpi na nią 350 milionów ludzi na świecie i każdego roku ta liczba się zwiększa. W medycynie wschodniej w sposób skuteczny...

Kozieradka ujędrnia i powiększa piersi

Bogate w białka, minerały i witaminy nasiona kozieradki mają szereg zastosowań w kuchni, kosmetyce i lecznictwie. Kozieradka m.in. reguluje poziom cukru we krwi, łagodzi objawy choroby wrzodowej, reguluje trawienie, wzmacnia wątrobę, usuwa pasożyty, wykazuje...

Bomba witaminowa dla dzieci i dorosłych

Wszyscy mamy niedobory witamin głownie dlatego, że obecna żywność zawiera znacznie mniej składników odżywczych niż kilkadziesiąt czy nawet kilkanaście lat temu , a żaden syntetyczny suplement nie zastąpi natury.   Domowa bomba witaminowa w...

REKLAMA