Category: Zdrowie na talerzu

Szczypta serca to najlepsza przyprawa czyli medytacja w kuchni

Szczypta serca to najlepsza przyprawa czyli medytacja w kuchni

Szczypta serca, miłości włożona w przygotowywanie posiłku to najlepsza z przypraw jaką możemy doprawić danie. Nie od dziś wiadomo, że pogodni kucharze lepiej karmią – dania są nie tylko smaczniejsze ale i..zdrowsze.  A to dlatego,...

Detoks drink oczyszczający z metali ciężkich

Detoks drink oczyszcza z metali ciężkich

Przepis na detoks drink oczyszczający z metali ciężkich na końcu artykułu. Środowisko współczesnego człowieka jest skażone dużymi ilościami metali ciężkich, praktycznie nie ma możliwości by się z nimi nie stykać. Toksyczne metale ciężkie obecne...

Polskie superfoods czyli lokalna superżywność

Polskie superfoods czyli lokalna superżywność

Superżywność (superfoods) to wyjątkowo wartościowa nieprzetworzona żywność bogata cenne dla zdrowia składniki odżywcze: witaminy, minerały, enzymy, antyoksydanty. Zazwyczaj mianem superfoods określa się egzotyczne produkty jak np. jagody goji, które z rozmachem się promuje, zapominając,...

Jak zrobić domowe mieszanki przypraw i kostki rosołowe

Jak zrobić domowe mieszanki przypraw i kostki rosołowe

Domowe mieszanki przypraw to zdrowa alternatywa dla naszprycowanych glutaminianem sodu,  syntetycznymi aromatami i ekscytotoksynami produktów komercyjnych. Przygotowanie smacznego pełnego dania nie wymaga mieszanek, wystarczy nieoczyszczona sól, świeżo zmielony  pieprz, świeże zioła i przyprawy korzenne w niewielkich ilościach,...

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej  jest pod każdym względem doskonały –  pyszny, aromatyczny, aksamitny rozpływający się w ustach smak zapewni ucztę podniebieniu a zdrowe naturalne składniki,  nie zakwaszą organizmu, nie spowodują przybywania na wadze, wręcz przeciwnie, za...

syrop z sosny

Sosna przepisy lecznicze i właściwości

Sosna –  drzewo silne, mocne, odporne, niewybredne, potrafiące dostosować się do życia zarówno na szczerych piaskach jak i na bagnie, nie przeszkadzają jej trudne warunki nic dziwnego, że uważana była za symbol zdrowia, długowieczności, męstwa, zwycięstwa...

Gruszka azjatycka z miodem – remedium na kaszel

Gruszka azjatycka z miodem – remedium na kaszel

Gruszka azjatycka z miodem i imbirem to stare koreańskie remedium uporczywy kaszel i ból gardła. Szczególnie polecana dla dzieci, które zwykle w czasie infekcji nie mają apetytu i trudno je namówić na posiłek. To...

Domowa mikstura na wzmocnienie kości i stawów

Domowa mikstura na wzmocnienie kości i stawów

Jedną bolączek współczesnego człowieka jest osłabiony kościec, czego wynikiem są choroby zwyrodnieniowe i stany zapalne powodujące bóle kręgosłupa, kolan, stawów. Domowa mikstura na wzmocnienie kości i stawów Składniki: ¾ litra miodu wielokwiatowego 10 łyżek...