Category: Zioła

aromatyczna-oliwa-domowej-roboty

Aromatyczna oliwa z oliwek domowej roboty

W basenie Morza Śródziemnego oliwa z oliwek traktowana jest jak bezcenny dar bogów, stosowana w codziennej diecie pozwala jego mieszkańcom cieszyć się zdrowiem i dłuższym życiem. Dzikie oliwki rosły już 50 tysięcy lat temu,...

Olej rycynowy

Olej rycynowy zastosowania lecznicze i kosmetyczne

Olej rycynowy w tradycyjnej medycynie ludowej był remedium niemal na wszystko a nasze babki nie wyobrazaly sobie by zabrakło go w domowej apteczce. Dziś powoli wraca do łask, tym bardziej że jego właściwości potwierdza...

marchewka inaczej

Marchewka inaczej – przepis na zdrowe danie

Marchewka  to jedno z najzdrowszych warzyw bogate m.in w beta karoten. Co prawda surowa marchew zawiera więcej cennych składników ale dla tych, którzy lubią marchewkę gotowaną z groszkiem mamy smaczniejszą i zdrowszą alternatywę. Smak...

Napój lassi - przepis i właściwości

Napój lassi – przepis i właściwości

Lassi to tradycyjny ajurwedyjski napój przygotowany na bazie jogurtu z dodatkiem wody i przypraw, czasem owoców spożywany zwykle po posiłku dla lepszego trawienia, w czasie upalnych dni dla orzeźwienia Wg ajurwedy lassi ma wiele...

Jak parzyć zioła

Jak parzyć zioła by wydobyć to co najcenniejsze

Zioła leczą, są skuteczne i naprawdę działają! Ale nie wystarczy tylko odpowiednio je dobrać i  zalać wrzątkiem. Sposób w jaki je przygotujemy ma wpływ nie tylko na ich smak ale na skuteczność działania zawartych...

Co warto wiedzieć o ziołach

Czy zioła leczą ? Co warto wiedzieć o ziołach?

Wielu z nas myśli, że zioła są nieskuteczne, bezużyteczne a na dolegliwości mniejsze lub większe lepiej jest połknąć tabletkę. Weźmy na przykład ból głowy. Popularne środki przeciwbólowe nie zawsze, ale w większości przypadków, uśmierzą...

Bazylia zastosowania kulinarne i lecznicze

Bazylia zastosowania kulinarne i lecznicze

Bazylia to jedno z najbardziej popularnych ziół używanych w kuchni, szczególnym uznaniem cieszy się we Włoszech, gdzie każda gospodyni ma pod ręką świeże listki bazylii jako dodatek do bardzo wielu dań i jako lekarstwo…...

traganek astragalus

Traganek na wzmocnienie i odporność

Traganek (Astragalus) zioło od  wieków używane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Korzeń traganka cenili również średniowieczni europejscy zielarze. Traganek jest adaptogenem czyli ziołem wzmacniającym układ immunologiczny, działającym na cały organizm, rewitalizującym,  jednocześnie nie toksycznym, które...