Category: Sidebar

Strona główna

wewnetrzna moc

Powrót do równowagi

Często spotykam sie z opiniami osób chcących żyć zdrowo, spokojnie i szczęśliwie, że i owszem chcieliby, ale… prawdziwe jedzenie jest drogie i nie jest dostępne w pobliskim supermarkecie, na własnoręczne przygotowanie potrawy z naturalnych...

body scrub

Orientalny sekret piękności

    Dla kobiet z południowej Azji uroda jest wynikiem spokojnego i szczęśliwego życia w dobrym zdrowiu w harmonii z otaczającym nas światem. Okazuje się że wcale nie trzeba kupować wymyślnych kosmetyków. Wzorem Azjatek...

herbatkatybet

Tybetańska herbatka na długowieczność

  Jest to bardzo stara sprawdzona receptura, prosta w przygotowaniu, regularnie stosowana w medycynie tybetańskiej   Przepis na 3 osoby.   Składniki : – 2 litry wody – 5 g startego świeżego imbiru –...

dziewczynkazwarzywami

Naucz dziecko pokochać zdrową żywność

Wszystko na to wskazuje, że obecne pokolenie dzieci może być pierwszym od długiego czasu,…którego przeciętna długość życia będzie krótsza niż ich rodziców. WHO twierdzi ze nawet o 5 lat. Naukowcy bija na alarm nie dodając,...

pasta2

Dieta makaronowa

  Ten popularny włoski przysmak ma wiele zalet. Zawarte w nim węglowodany złożone są wchłanianie i spalane powoli, partiami (w przeciwieństwie do szybko przyswajanych węglowodanów prostych, zawartych np. w cukrze). Czerpanie energii z makaronu...

miod i cynamon

Miód i cynamon – niezwykłe właściwości mieszanki

Narody Wschodu od wieków uważały miód jako zbawienny środek na wiele dolegliwości. Traktowali go słusznie jako dar natury bogaty składniki odżywcze i energię ziół dlatego używali do leczenia niemal wszystkich chorób. Z kolei medycy...

jedzeniehipo

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem

Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Ten fragment przysięgi Hipokratesa, prekursora profilaktyki zdrowotnej jest jeszcze bardziej aktualny teraz niż ponad 2 tysiące lat temu. Hipokrates położył fundamenty pod współczesną medycynę. Wiedział on,...

ostrygi

Coś dla Panów – sekrety młodego wyglądu i libido

  Każdy z nas chciałby być zawsze piękny, młody i atrakcyjny, ale nie zawsze to się udaje zwłaszcza panom w pewnym wieku. Na oko widać ze polscy mężczyźni starzeją się szybciej niż ich rówieśnicy...