Tagged: Bezsenność

Wrzos relaksuje, zapewnia dobry sen i wspomaga pracę nerek – przepisy

Wrzos jest symbolem przemijającego lata. Ta roślina o cudnych fioletowych kwiatach, które można spotkać najczęściej na polanach i zrębach leśnych porastających rozległymi wrzosowiskami wygląda najpiękniej jesienią. Od wrzosu pochodzi nazwa miesiąca – wrzesień. Dla Słowian musiał...

Mikstura tylko z 2 składników na odporność, krążenie, bezsenność i więcej

Mikstura tylko z 2 składników na odporność, krążenie, bezsenność i więcej

Mikstura o niezwykłych wręcz właściwościach. Połączenie czosnku i cytryny poddanym fermentacji tworzy bardzo skuteczny, prawie uniwersalny środek na wiele dolegliwości. Mikstura wg tej receptury stosowana była jeszcze przed wojną, ponoć do dziś jest popularna na Syberii. Czosnek zanim odkryto antybiotyki...

Gałka muszkatołowa - przyprawa i lekarstwo - przepisy

Gałka muszkatołowa – przyprawa i lekarstwo – przepisy

Gałka muszkatołowa to delikatna przyprawa o charakterystycznym zapachu i korzennym, lekko gorzko-słodkim smaku i rodowodzie sięgającym czasów antycznych. Już Pliniusz Starszy w I wieku naszej ery wspominał, że bogaci rzymianie chętnie używali jej  i w kuchni i...

Sposoby na skołatane nerwy

Sposoby na skołatane nerwy

Skołatane nerwy to efekt  współczesnego stylu życia na wysokich obrotach przy jednoczesnym braku umiejętności reakcji na stres, czego wynikiem jest życie w nieustannym napięciu i psychicznym przeciążeniu. Odbija się to nie tylko na pogorszeniu...

Napój na dobry sen i trawienie

Napój na dobry sen i trawienie

Napój na dobry sen, poprawiający trawienie i mający wiele innych korzyści z kurkumą, imbirem i mlekiem kokosowym. Do przygotowania najlepiej użyć mleka kokosowego własnej produkcji – najprostszy sposób wykonania TUTAJ – lub kupić w...

Lemoniada lawendowa

Lemoniada lawendowa na bóle głowy, stany lękowe i stres

Szacuje się, że zaburzenia nerwicowe takie jak lęk uogólniony, nieuzasadniona obawa, niepokój, ataki paniki, fobie to trzeci najczęściej występujący problem zdrowia psychicznego, dotykający ludzi na całym świecie, zwłaszcza w krajach uprzemysłowionych. A niemal każdego...

Imbir, kurkuma i mleko kokosowe przed snem

Imbir, kurkuma i mleko kokosowe przed snem

Imbir, kurkuma i mleko kokosowe przed snem. Szklanka tego napoju wyciszy, uspokoi, złagodzi dolegliwości trawienne i pomoże szybciej zasnąć Ponadto Złagodzi dolegliwości wątroby, zmniejszy ból w przypadku artretyzmu lub reumatyzmu, ma właściwości antynowotworowe i...

jak zrównoważyć poziom hormonów

Wskazówki jak zrównoważyć poziom hormonów

Układ hormonalny obok flory bakteryjnej jelit ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Wywiera on dużo większy wpływ na organizm ludzki niż przeciętny człowiek zdaje sobie z tego sprawę. Trudno by było inaczej skoro nawet...