REKLAMA

Tagged: tłuszcze

Największe kłamstwa o odżywianiu

  Przez tysiące lat człowiek żywił się tak jak był zaprogramowany przez naturę zgodnie z instynktem i zdrowym rozsądkiem. Od czasu kiedy sformułowano piramidę żywieniową, promując przede wszystkim produkty zbożowe, w tym oleje roślinne...

Wskazówki jak zrównoważyć poziom hormonów

Układ hormonalny obok flory bakteryjnej jelit ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Wywiera on dużo większy wpływ na organizm ludzki niż przeciętny człowiek zdaje sobie z tego sprawę. Trudno by było inaczej skoro nawet...

Prawdziwe masło to źródło zdrowia

W ciągu ostatnich dziesięcioleci, słyszeliśmy że masło jest niezdrowe, najpierw zalecano je zastąpić margarynami, które po czasie „okazało się”, że te tłuszcze trans powodują śmiertelne choroby, po czym jak się wycofano z promowania margaryn...

Równowaga hormonalna klucz do zdrowia i radości

Zaburzenia hormonalne sieją prawdziwe spustoszenie w naszym życiu, stajemy się nerwowi, mamy niską odporność na stres, stany depresyjne, problemy z utrzymaniem wagi, włosami, których nie można ujarzmić lub wypadają garściami, skórą, metabolizmem, libido, snem,...

REKLAMA