REKLAMA

Tagged: tłuszcze

smalec gęsi

Smalec gęsi może skutecznie zadziałać, kiedy już nic nie pomaga

Smalec gęsi od wieków znakomitym lekarstwem stosowanym w medycynie ludowej, na temat  jego właściwości leczniczych właściwie można napisać książkę.  Z powodzeniem stosowany zewnętrznie i wewnętrznie. W niektórych przypadkach okazuje się być niezastąpiony.  Np. pękająca...

Węglowodany dobre czy złe ? Jakie skutki powoduje ich nadmiar ?

Węglowodany są podstawą diety współczesnego człowieka i główną przyczyną problemów ze zdrowiem. Choć często w ustach nie wydają się być słodkie, w procesie trawienia zamieniają się w czysty cukier. Węglowodany to cukry występujące w formach prostych typu...

Oleje roślinne – które nadają się do spożycia, a które omijać z daleka

Oleje roślinne pozyskuje się z nasion, owoców, pestek roślin w różnych procesach produkcyjnych. Najlepsze właściwości posiadają oleje roślinne tłoczone na zimno, nierafinowane. Produkcja olejów rafinowanych składa się z kilku etapów przy wielokrotnym zastosowaniu wysokich temperatur z użyciem chemikaliów,...

Od czego tyjemy ? Poznaj zaskakujące, prawdziwe przyczyny

Od czego tyjemy? Większość z nas jest przekonana, że od tłuszczów. Od kilkudziesięciu lat przecież kształtowany jest pogląd, że za nadmierne tycie, choroby metaboliczne i cywilizacyjne odpowiedzialny jest tłuszcz. Kolorowe pisma dla pań prześcigają się...

Osoby, które mają wysoki poziom cholesterolu żyją najdłużej

Osoby, które mają wysoki poziom cholesterolu żyją najdłużej – to stwierdzenie wydaje się być tak niewiarygodne, że potrzeba naprawdę świeżego spojrzenia i oczyszczenia umysłu z fałszywych przekonań by w pełni zrozumieć tego znaczenie. Fakt,...

Brązowy tłuszcz sprzyja odchudzaniu, biały wręcz odwrotnie

Brązowy tłuszcz  odchudza i sprzyja smukłej sylwetce, biały wręcz odwrotnie sprzyja tyciu i tzw oponce.  Mamy 2 rodzaje komórek tłuszczowych białe i brązowe – obydwa rodzaje są potrzebne.   Białe komórki tłuszczowe umiejscowione na biodrach, udach...

Masło shea – ponad 20 zastosowań dla skóry i włosów

Masło shea to jadalny olej roślinny pozyskiwany z nasion owoców drzewa masłosza parka (Shea, Karite) używany w kuchni i kosmetyce co najmniej od XIV wieku. Masło shea szczególnie dobrze wnika w skórę, zawiera 60%...

Największe kłamstwa o odżywianiu

  Przez tysiące lat człowiek żywił się tak jak był zaprogramowany przez naturę zgodnie z instynktem i zdrowym rozsądkiem. Od czasu kiedy sformułowano piramidę żywieniową, promując przede wszystkim produkty zbożowe, w tym oleje roślinne...

Stany zapalne a stosunek kwasów omega 3 do omega 6

Jednym z głównych problemów, z jakimi borykają się  mieszkańcy Zachodu a będącym rezultatem stosowania diety bogatej w żywność przetworzoną i cukry jest zaburzenie równowagi pomiędzy związkami prozapalnymi i przeciwzapalnymi tzw. prostaglandynami. Przewlekłe stany zapalne...

Prawdziwe masło to źródło zdrowia

Prawdziwe masło to źródło zdrowia, wiedziały o tym nasze babki. W ciągu ostatnich dziesięcioleci, słyszeliśmy że masło jest niezdrowe.  Najpierw zalecano je zastąpić margarynami po czym „okazało się”, że te tłuszcze trans powodują śmiertelne...

REKLAMA