REKLAMA

Wieczna młodość czyli Ashwagandha indyjski żeń-szeń

 

Ashwagandha indyjski żeń-szeń – to jedno z ziół o silnym działaniu stosowane w medycynie ajurwedyjskiej w kuracjach odmładzających organizm.

Ashwagandha w sanskrycie znaczy „zapach konia” co oznacza , że zioło daje wigor i siłę ogiera. Tradycyjnie od tysięcy lat używana do wzmocnienia odporności, odmładzania całego organizmu, zarówno organów wewnętrznych, skóry jak i psychiki. Jeśli ktoś jest zestresowany, bez energii, ma kłopoty z pamięcią i koncentracją lub jest po prostu „zmęczony życiem”.

 

indyjski żeń-szeń korzysci

Ashwagandha zawiera  cały szereg cennych związków leczniczych, w tym niesteroidowe laktony, alkaloidy, cholinę, kwasy tłuszczowe, aminokwasy i wiele innych pierwiastków. Naukowcy wyodrębnili i opisali ponad 200 korzyści leczniczych tego zioła m.in.

Wzmacnia odporność
Odmładza i wzmacnia organy i tkanki, w tym tkankę mięśniową
Zwalcza skutki stresu, obniża poziom kortyzolu
Stabilizuje i reguluje układ hormonalny
Poprawia pamięć, koncentracje, przyspiesza czas reakcji
Przyspiesza zapamiętywanie i uczenie się
Zmniejsza stany lękowe i depresję nie powodując otępienia
Przywraca dobry sen
Pomaga zmniejszyć degenerację komórek mózgu
Reguluje pracę nadnerczy
Stabilizuje poziom cukru we krwi
Zwiększa potencję seksualną zarówno dla mężczyzn i kobiet
Odchudza
Wiele suplementów odchudzających spala tłuszcz poprzez podniesienie temperatury ciała, co powoduje spalanie kalorii i głownie ubytek tkanki mięśniowej i wody. Ashwagandha poprzez przywracanie równowagi hormonalnej powoduje że w sposób naturalny organizm powraca do optymalnej sylwetki. źródło 

 

Ashwagandha indyjski żeń-szeń

Przepis na herbatkę

Indyjski żeń-szeń Ashwagandha można kupić sproszkowany lub starty (wiórki) w sklepach zielarskich
3-6g ziela zalać 3 ½ szklanki wrzącej wody. Gotować na niewielkim ogniu ok. 15 minut – przecedzić
Pić w ciągu dnia.

Już od pierwszych dni widać wyraźnie redukcję stresu, zmniejszenie napięcia, lepszy sen, koncentrację, więcej energii . Po miesiącu  spłycenie zmarszczek, bardziej elastyczną i w lepszej kondycji skórę, widoczną poprawę sylwetki.
Uwaga: Herbatki nie powinny pić kobiety w ciąży ani karmiące
Osoby z problemami hormonalnymi powinny skonsultować się z lekarzem

Zioło można samemu hodować w doniczce

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

1
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Lila Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Lila
Gość
Lila

Curry to nie roślina, tylko mieszanka przypraw, więc nie ma liści…

REKLAMA
%d bloggers like this: