REKLAMA

Witamina D aż o 50% zmniejsza ryzyko ciężkich napadów astmy i chorób układu oddechowego

witamina D witamina sloncaWedług Cochrane Collaboration  – światowej sławy organizacji badawczej wolnej od komercyjnego sponsoringu –  międzynarodowej grupy zrzeszającej  niezależnych naukowców, lekarzy, pracowników służby zdrowia i pacjentów, którzy rygorystycznie dokonują przeglądu i weryfikacji badań naukowych w celu wspierania leczenia opartego na rzetelnych, faktycznych i prawdziwych wynikach badań Witamina D zmniejsza aż o 50% ryzyko ciężkich napadów astmy.

 

Profesor Adrian Martineau z Queen Mary University wyjawił, że zarówno on sam jak i jego współpracownicy byli zaskoczeni wynikami, które bezwzględnie wskazują, że ochronne działanie witaminy D jest „statystycznie i klinicznie znaczące” – suplementacja zmniejsza częstotliwość ataków, a w ich przypadku przebiegają dużo łagodniej.

Od dawna wiadomo, że Witamina D odgrywa znaczącą rolę w utrzymaniu zdrowych kości, ale w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku odkryto, że receptory witaminy D znajdują się w całym organizmie – w szczególności w białych krwinkach krwi  i nabłonku dróg oddechowych. Odkrycie to zainspirowało naukowców do dalszych badań odnośnie roli jaką odgrywa witamina D  w stosunku do układu odpornościowego i oddechowego.

witamina D czego nie powie ci lekarza

Liczne badania potwierdziły, że witamina D odgrywa ważną rolę w regulacji odpowiedzi immunologicznej.
Niski poziom witaminy D jest ściśle powiązany  z chorobami autoimmunologicznymi m.in. alergiami i astmą.
Obserwacje pacjentów potwierdziły również, że chorzy na astmę mający niższy niższy poziom witaminy D we krwi  są bardziej narażeni na ataki o ciężkim przebiegu.

Odkryto również, że witamina D ma zdolność do zwiększania odporności na zakażenia wirusowe dróg oddechowych oraz tłumieniu reakcji zapalnych, w szczególności indukowanie interleukiny 10 czynnika hamującego syntezę cytokin. 

Nowe badania oparte na wcześniejszych badaniach laboratoryjnych przeprowadzono z podwójnie ślepą próbą, kontrolowanym placebo oraz badaniach randomizowanymi – co jest uważane za złoty standard.
Pod uwagę wzięto rożne nasilenie objawów związanych z atakami astmy, które wymagały hospitalizacji, wizyt pogotowia ratunkowego, terapii kortykosteroidami zbadano również funkcje płuc, poziom wydychanego tlenku azotu i markery zapalne dróg oddechowych.

witamina D dieta

Odkryto, że pacjenci przyjmujący witaminę D, są o 50% mniej narażeni na ataki astmy oraz stopień nasilenia objawów, które nie wymagają wizyty pogotowia, hospitalizacji lub zażywania sterydów.
Takie same wyniki są u pacjentów dorosłych jak i dzieci.

Przy okazji odkryto, związek pomiędzy występowaniem ADHD u dzieci a poziomem witaminy D we krwi pępowinowej matek. Badania sugerują także, że witamina D ma związek z wstępowaniem zapaleń, zakażeń, alergii, zawałów serca i innych chorób.

Warto wspomnieć, że Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. W szerokości geograficznej jakiej leży Polska synteza w skórze może występować od maja do września, pod warunkiem, że około 20% ciała (kończyny i twarz) jest odkryta i nie zablokowana substancjami z filtrem UV, które ograniczają jej syntezę nawet o 90%.

Więcej o witaminie D i jej roli w profilaktyce i leczeniu innych schorzeń TUTAJ

źródło: news-medical.net

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

3
Dodaj komentarz

avatar
3 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Sal Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Sal
Gość
Sal

Nie kończyny i twarz mają być eksponowane do słońca, ale tułów – plecy albo przód ciała!!!!

Sal
Gość
Sal

Nie twarz i kończyny, ale tułów – plecy lub cały przód ciała mają być wyeksponowane na słońce!!!

trackback

[…] że bardzo ważnymi czynnikiem mogącym powodować objawy alergiczne i ataki astmy są niedobory witaminy D, cynku, magnezu i niektórych witamin z grupy B w tym beta karotenu. W diecie należy uwzględnić […]

REKLAMA
%d bloggers like this: