REKLAMA

Zamiast pigułki na uspokojenie

 

Nowoczesny styl życia, nieustanny stres i pośpiech powodują coraz więcej osób ma problemy z nerwami. Szacuje się że z tego powodu cierpi 156 milionów europejczyków. WHO alarmuje, że czeka nas prawdziwa plaga.

Nieustanna frustracja, rozdrażnienie, stany lękowe, bezsenność, depresja, to tylko niektóre skutki osłabionego systemu nerwowego i zaburzeń psychicznych.

Przy niepodejmowaniu naturalnych metod zaradczych przywracających spokój i harmonię, te stany mogą się tylko pogłębiać, a leki farmaceutyczne zwalczając objawy a nie przyczyny przynoszą chwilową ulgę, często powodując nie tylko uzależnienia ale konieczność stosowania coraz silniejszych środków psychotropowych skutkujących otępieniem.

jak wykorzystac obierki z jablek

 

Jednym z zapomnianych naturalnych sposobów jest herbatka z suszonych obierek jabłka.

 

Przygotowanie:

Obierki z jabłek, pokroić, wysuszyć w przewiewnym miejscu lub piekarniku. Aby nie marnować jabłek, z miąższu można tego dnia zrobić np. szarlotkę lub kompot. Do kuracji nadają się dowolne jabłka –  słodkie, kwaśne, dzikie – to nie ma znaczenia. Ważne, aby nie były pryskane.  Gotowy susz trzymać w papierowej torebce. Codziennie wieczorem zalać 2 łyżki suszonych obierek 250-300ml wody i gotować na małym ogniu przez 5 minut.  Wypić przed snem gorący lub wystudzony napój.

Herbatka przyniesie ukojenie skołatanym  nerwom, zapewni dobry sen, wzmocni organizm, a nawet pomoże przy przeziębieniu, kaszlu i anginie.

Dla dobrych rezultatów należy stosować dłuższy czas. Minimum 2 tygodnie.

Przy ostrzejszych stanach dłużej, ale należy pamiętać, że bez zmiany trybu życia i sposobu odżywiania nie będzie szans na trwałą poprawę. To co dostarczamy organizmowi wraz z pożywieniem, ma wpływ na funkcjonowanie wszystkich organów łącznie z mózgiem i systemem nerwowym.

Krótki przewodnik o tym w jaki sposób powrócić do równowagi i cieszyć się życiem: LINK 

 

herbatka z obierek jablek

REKLAMA

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...
REKLAMA
%d bloggers like this: