Zrób to sam – suplement oczyszczający

Ten naturalny suplement oczyszczający możemy przygotować samodzielnie ze składników łatwo dostępnych w sklepach zielarskich i aptekach.

Oczyszcza oczyszcza i odtruwa krew, limfę, wątrobę, nerki i cały organizm, również wzmacnia system odpornościowy oraz dostarcza niezbędnych witamin i mikroelementów. Łatwy w przygotowaniu, wygodny w użyciu gdyż nie trzeba codziennie parzyć ziółek czy przygotowywać mikstur, jak również łatwy do przełknięcia dla tych, którzy nie znoszą specyficznego smaku kolendry.

Zrób to sam – suplement oczyszczający

Składniki:

2 łyżki zmielonej kolendry
2 łyżki dobrej jakości kurkumy
2 łyżki sproszkowanej lucerny
2 łyżki nasion kopru włoskiego
Puste kapsułki żelatynowe rozmiar „0” (500mg)

Koper włoski rozetrzeć w moździerzu, dokładnie wymieszać wszystkie składniki w miseczce, napełnić kapsułki żelatynowe ręcznie lub przy pomocy kapsułkarki – i gotowe.

Zażywać 1-2 kapsułki dzienne, popijając dużą ilością wody.

Kolendra właściwości, zastosowanie, przepisy

Kolendra ma silne właściwości odtruwające, przyspiesza nawet wydalanie metali ciężkich: rtęci, ołowiu i aluminium z organizmu. Jest źródłem witamin i minerałów takich jak wapń, fosfor, żelazo, mangan, magnez, kwas foliowy, niacyna, beta karoten oraz witaminy B, C, A i K. Pomaga w leczeniu: zaburzeń trawiennych, chorób wątroby,trzustki, pęcherzyka żółciowego i układu moczowego.

sproszkowana lucernaLucerna usprawnia pracę układu nerwowego, dzięki  zawartości odpowiednich enzymów wspomaga przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, poprawia florę bakteryjną i hamuje rozwój chorobotwórczych grzybów. Zawiera bogactwo witamin i soli mineralnych m.in. A,B,C,D,E,K potas, żelazo wapń, fosfor. Frank Bower, który prowadził badania nad lucerną zalecał kuracje wzmacniające na bazie lucerny osobom anemicznym, niedożywionym, wycieńczonym, schorowanym szczególnie dzieciom mówiąc żartobliwie „Co jest dobre dla prosiaczków jest i dobre dla dzieciaków”.

Kurkuma oprócz wielu korzyści prozdrowotnych dodatkowo przyspiesza proces oczyszczania wątroby.

Koper włoski

 

Koper włoski ułatwia pozbycie się toksyn zgromadzonych w płucach, zmniejsza ilość wolnych rodników w organizmie, oczyszcza i wzmacnia układ płciowo-moczowy, śledzionę i nerki, leczy dolegliwości trawienne i wzmacnia naczynia włosowate . Dzięki zawartości anetolu wykazuje działanie antyseptyczne, przeciwgrzybicze i antybakteryjne.

Korzyści z zastosowania takich domowych kapsułek to przede wszystkim pewność co do jakości i świeżości składników które sami komponujemy, brak dodatków konserwujących i innych sztucznych wypełniaczy oraz niska cena w porównaniu  z komercyjnymi suplementami

 

 

 

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: