Chrapanie – skuteczny domowy sposób

Chrapanie jest przyczyną nie tylko niewyspania, powoduje zmęczenie i niedotlenienie. Jedną z głównych przyczyn chrapania jest nadmiar śluzu. Zmniejszenie ilości śluzu, który osadza się w gardle i drogach oddechowych, udrożni przepływ powietrza, co znacząco zmniejszy lub nawet wyeliminuje chrapanie.

Jednym ze sposobów na pozbycie się nadmiaru śluzu jest picie soku:

Składniki:
-2 marchewki
-2 jabłka
– kawałek imbiru wielkości kciuka
-1/4 cytryny
Wycisnąć w wyciskarce lub sokowirówce, wymieszać i wypić.

chrapanie jak sie pozbyc

Poza tym, starać się unikać nadmiernego spożycia alkoholu, smażonych potraw, czekolady, żywności przetworzonej i ograniczyć potrawy zawierające mąkę.

0 0 vote
Article Rating

Może Ci się również spodoba

guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Ania
5 lat temu

Ciekawe ale mam jedno pytanie i wątpliwość. Według mojej wiedzy jabłka są śluzot wórcze więc jak to jest możliwe że mogą być pomocne przy walce ze śluzem

Redakcja
Redakcja
5 lat temu
Reply to  Ania

nie na wszystko mozna znalezc naukowa odpowiedz. nie wiem czy jablka sa sluzotworcze, i na ile sa, nie znam Pani wiedzy. Jednakze skoro metody znane od wiekow sie sprawdzaja… dlaczego szukac innych… w punktach sprzedazy chemii i produktow ropopochodnych .. np aptekach ?

2
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
%d bloggers like this: