Kategoria: Warto wiedzieć

Szczepionka przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV skutki uboczne

Szczepienie przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV w bieżącym roku znalazło się w kalendarzu szczepień zalecanych. Koszt takiej szczepionki to około 1000 zł Doc. Bogdan Michalski, śląski konsultant wojewódzki w dziedzinie ginekologii onkologicznej twierdzi: Dowiedziono, że...

Fakty i mity na temat soli

O soli można napisać prawdziwy list pochwalny. Oczyszcza z toksyn, poprawia krążenie, przyspiesza przemianę materii, niszczy zarazki i leczy różne dolegliwości. Gdyby nie sól człowiek miałby problem z trawieniem prawie wszystkiego  i nie przyswajałby...

Wyborna kawa z cynamonem

Kawa z cynamonem wybornie smakuje i jest zdrowsza. Większość z nas nie potrafi sobie wyobrazić początku dnia bez filiżanki kawy, pomimo że panuje przekonanie o jej szkodliwości. Nie do końca to jest prawda. Dobra...

Jak miesiąc wcześniej rozpoznać objawy zbliżającego się zawału serca

Czy można rozpoznać objawy zbliżającego się zawału serca? Co roku w Polsce zawał serca dotyka ponad 100.000 osób. Liczba ta stale rośnie i niestety coraz częściej zawały przydarzają się ludziom coraz młodszym, nawet dwudziestoletnim . Chorzy...

Herbata Matcha na odchudzanie i dla zdrowia

Matcha nazywana matką wszystkich herbat. Japońska zielona herbata Matcha ma postać zielonego proszku. Używana w tradycyjnej ceremonii picia herbaty cha-no-yu. To jeden z najstarszych gatunków, w zamierzchłych czasach uprawiany na chronionych tajemnicą plantacjach przy...

Szybkie i skuteczne odchudzanie Fukutsudzi – banalnie prosta metoda

Odchudzanie Fukutsudzi – prosta metoda. Brzmi jak bajka, ale kilku lat japoński lekarz-fizjoterapeuta Fukutsudzi pomaga tym sposobem kobietom . I to bez diety, wyczerpujących ćwiczeń czy kosztownych zabiegów. Fukutsudzi od ponad 20 lat zajmuje się...

Nie wyrzucaj skórki od banana – można je wykorzystać

Skórki od banana zazwyczaj natychmiast kończą w koszu. Nie wyrzucaj ich bo z powodzeniem możesz wykorzystać na wiele sposobów. Skórki od banana zawierają cenne składniki odżywcze i enzymy bakterio- i grzybobójcze. Można je użyć chociażby jako...

Unikaj łososia hodowlanego jak ognia

Unikaj łososia hodowlanego jak ognia, dlaczego? Bo to najbardziej toksyczna żywność na świecie. Wszyscy wiemy, że łosoś jest jedną z najzdrowszych ryb. Dietetycy i lekarze nie mogą się nachwalić. Rzeczywiście łosoś ma wysoką zawartość...

Ssanie oleju – korzyści zdrowotne

Ssanie oleju roślinnego, to metoda stosowana od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Na Zachodzie została zaprezentowany po raz pierwszy na konferencji onkologów i bakteriologów Rosyjskiej Akademii Nauk przez doktora Karacha. Dr Francesco Santi –...

Chudnij podczas snu

Chudnij podczas snu. Nocą metabolizm znacznie spowalnia,  przestawiając  się na procesy regeneracyjne. Podczas snu wydziela się hormon wzrostu odpowiedzialny za odnowę komórek, podczas tego procesu organizm zużywa duże  ilości energii, czerpiąc  ją miedzy innymi...