Herbatka z igieł sosnowych i inne sprawdzone receptury z gałązek sosny

Herbatka z igieł sosnowych od setek lat była stosowana w medycynie ludowej różnych kultur na wielu kontynentach.

W Rosji, szczególnie na Syberii leczono nią zakażenia górnych dróg oddechowych, brak odporności, ogólną słabość i kiepską kondycję. Popijano by zachować jasny umysł i poprawić pamięć.
Indianie Ameryki Północnej stosowali napary z igieł sosnowych głównie po to by uniknąć szkorbutu.

W dawnej Polsce z młodych pędów i igliwia robiono syropy.  Młodziutkie, zielone jeszcze szyszki gotowano w serwatce jako lek przeciw szkorbutowi. Kąpiele w wywarze z igieł  sosnowych rozgrzewały, poprawiały krążenie i pobudzały płuca do głębokiego oddychania.

Z wykopalisk archeologicznych wiadomo, że igieł sosnowych jako lekarstwa używali już Sumerowie ponad 6 tysięcy lat temu.

herbatka z igieł sosnowych, właściwości

Właściwości igieł sosnowych

Igły sosnowe w okresie zimowym zawierają rekordowe ilości witaminy C i duże ilości olejków eterycznych. Śmiało mogą konkurować z owocami dzikiej róży i czarnej porzeczki.  Zaledwie 50 g pokrywa dzienne zapotrzebowanie. Latem ilości witaminy C się zmniejsza na korzyść minerałów, flawonoidów i fitoestrogenów.

  • Igły sosnowe są silnym przeciwutleniaczem, zapobiegają nowotworom i mutacji komórek [1].
  • Olejki eteryczne zawarte w igłach sosny chronią przed chorobami oczu, degeneracją mięśni i zaburzeniami układu nerwowego
  • Herbatki z igieł mają działanie przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowe, wykrztuśne
  • Działają jak środek dezynfekujący na zarodniki drożdży i pleśni
  • Chronią przed grypą,  infekcjami, zakażeniami
  • Poprawiają jasność umysłu
  • Pomagają w depresji, miażdżycy, alergiach, nadciśnieniu, otyłości

Igły sosnowe były również używane przez Sumerów jako lek, jak się okazało podczas wykopalisk.

Przepisy z igieł sosnowych

Herbatka witaminowa z igieł sosnowych
Wierzchołki gałązek sosny (te w kolorze jasnozielonym) zanurzamy na chwilę we wrzątku by rozpuścić woskowy nalot.
Igiełki siekamy, zalewamy wrzątkiem i gotujemy 10 minut.
Odcedzamy. Możemy dodać suszone skórki cytryny, pomarańczy, kawałek imbiru i dosłodzić miodem.
By poprawić funkcje serca, układu krążenia i przy nadciśnieniu dodaje się dziką różę.

Herbatka z igieł sosnowych zebranych w lesie dostarczy mnóstwo witamin i mikroelementów, których pozbawione są rośliny z wyjałowionych ziem na polach uprawnych.
Działa jak biostymulator wzmacniający układ odpornościowy.
Wskazana przy niedoborach witaminy C, infekcjach, przeziębieniu, słabym krążeniu.
Uporczywym kaszlu, zapaleniu gardła
Chorobach nerek, pęcherza moczowego, stawów

Napar z igieł sosnowych 
Igły zebrane z kilku wierzchołków gałęzi rozcieramy w moździerzu.
Zalewamy ½ litra wody.
Doprowadzamy do wrzenia i odstawiamy pod przykryciem na 2 godziny.
Po przecedzeniu pijemy 3 razy dziennie po ½ szklanki

Wiosenny syrop z młodych pędów sosny przepis TU Herbatka z igieł sosnowych

Igły sosnowe zastosowanie zewnętrzne

Inhalacja na chore zatoki
Gotujemy w całości zielone wierzchołki gałązek sosny.
Pochylamy się nad naczyniem nakrywając głowę ręcznikiem.
Wdychamy kilka minut parę przez nos i usta.

Inhalacje sosnowe naprzemiennie z okładami z gorącej soli w ciągu kilkunastu dni leczą wyleczyć przewlekłe zapalenie zatok, kiedy antybiotyki już nie działają. Przy okazji znakomicie oczyszczają skórę twarzy. Po inhalacji nie można wychodzić z domu, najlepiej robić przed snem. Przy alergiach do wywaru z gałązek sosnowych zebranych z południa Polski dobrze jest dodać 2-3 krople płynu Lugola lub jodyny.

Kąpiel w igliwiu
Kilka zielonych gałązek sosny zalewamy 2 litrami wody.
Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i gotujemy 10 minut.
Odstawiamy pod przykryciem na godzinę, przecedzamy i wlewamy do wanny z wodą.
Czas kąpieli około 15-20 minut.
Pomaga przy:

  • grzybicy, łuszczycy, czyrakach, stanach zapalnych skóry,
  • bólach mięśni i stawów, astmie,
  • przeziębieniach i infekcjach dróg oddechowych,
  • schorzeniach neurologicznych,
  • chorobach narządów rodnych u kobiet, pęcherza, dróg moczowych
  • bezsenności i nadpobudliwości nerwowej
  • pomaga przy wyczerpaniu, zmęczeniu
  • wspomaga odchudzanie

Lecznicza kąpiel domowa sosna, sól, płatki owsiane

Lecznicze „mydło” sosnowe
Działa oczyszczająco i antybakteryjnie
Łagodzi bóle reumatyczne, stawów, mięśni zwłaszcza po treningach, podrażnienia skóry, stany zapalne i swędzenie.
Działa antydepresyjnie, wycisza, zmniejsza stres
Inhaluje drogi oddechowe, eliminuje toksyny
Pomaga w dolegliwościach dróg rodnych i pęcherza przy chorobach kobiecych i pęcherza.
Wygładza i napina skórę lepiej niż najlepszy balsam

Składniki:
Igły sosnowe
Płatki owsiane
Sól nieoczyszczona naturalna np. Epsom, z morza martwego, kopalniana
Naturalny tłuszcz typu olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej lniany
Mieszamy w misce w równych proporcjach suche składniki
Dodajemy tyle tłuszczu by uzyskać konsystencje dobrze trzymającej się papki.
Przekładamy do woreczka płóciennego lub rajstopy, zacisnąć i wrzucić do wody w wannie.
Czas trwania kąpieli 15-20 minut.

Inne zastosowania
  • Łupież – po każdym myciu spłukuje się włosy ostudzonym, przecedzonym wywarem
  • Zwiotczała cera – miesza się 30 g posiekanych igieł, 3 łyżki miodu i łyżkę oliwy. Nakłada na 10-15 minut na twarz i szyję
  • Zmarszczki – garść igieł gotuje się ze szklanką mleka. Po wystudzeniu namacza gazę, odciska i nakłada kompres.

Maść z igieł sosny
Z masłem nie solonym lub smalcem. Wykonuje się tak samo jak: maść jodłową Hildegardy 
Stosuje do smarowania klatki piersiowej, pleców, węzłów chłonnych, nosa przy infekcjach, opryszczce
Łagodzi bóle stawów, wspomaga gojenie ran, poprawia stan skóry.

4 1 vote
Article Rating

Może Ci się również spodoba

guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

5 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Monika Kotlarek
Monika Kotlarek
4 lat temu

Czy są jakieś badania potwierdzające skuteczność igieł sosnowych (czy też wit. C) w leczeniu depresji? Sądzę, że chodzi tutaj np. o obniżony nastrój czy depresję sezonową, natomiast w depresji np. endogennej, przy zaburzonej chemii w mózgu można pić taką herbatkę jedynie dla samego picia, bo nie leczy i nie pomaga. Tekst może wprowadzać w błąd osoby szukające pomocy w ciężkich depresjach. Natomiast jeśli rzeczywiście chodzi o kiepski humor i zastrzyk witaminowy – warto to uściślić i wtedy jak najbardziej jest to super.

Maczek H. Parisek
Maczek H. Parisek
4 lat temu

Zawężanie właściwości igieł sosnowych do jedynie kwasu askorbinowego jest błędem. W roślinach jest zwykle cała masa związków działających w różnoraki sposób i dodatkowo mających ze sobą interakcje. Mam wrażenie, że na łagodzenie depresji ma wpływ zapach igieł czyli olejek eteryczny razem z całą masą innych związków oraz witaminą C. To nie jest tak, że podasz cieprpiącemu witaminę C i znika u niego depresja.

hanna
hanna
4 miesięcy temu

nie jest też tak, niestety że powąchasz igliwie ajkbo wypijesz z niego herbatkę i znika endogenna depresja…

Łukasz
Łukasz
1 miesiąc temu

Witaj. Mam nadzieje że to do Ciebie dotrze po tych 4 latach. Zainteresuj się mirystycyną – substancja zawarta w galce muszkatałowej i nasionach pietruszki. Ostrożnie, przedawkowanie moze byc niebezpieczne ! Jednakże stosowana w codziennej diecie, stopniowo, z głową – moze pomoc poradzic sobie z depresja. Mnie pomoglo. Zaznaczam że nie chodzi o wywolanie efektu psychoaktywnego ale wykorzystanie właściwości antydepresyjnych Mirystycyny. Pozdrawiam.

Filip Jarzynka
Filip Jarzynka
2 lat temu

Witam
W kilku podręcznikach czytałem o właściwościach sosny i herbaty sosnowej a jeżeli chodzi o napar to potwierdzam informacje zawarte w tym artykule. Także zachęcam do obejrzenia mojego filmu o naparach z sosny. Pozdrawiam

%d bloggers like this: